每日腹部锻炼

类型：健康更新：2017-08-24 开发商：Daniel Miller

系统：苹果文件大小：7.89MB 下载次数：3325

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玩家点评

共73条评论

梓橦发表于：2017-03-10 15:34:06

真很好避免你自己找那些训练方法了这里还蛮全的在家就可以练习刚练完两组呵呵

大男发表于：2017-03-10 04:21:27

运动和节食腹部真的收紧很多

爱宇如命 发表于：2017-03-02 05:12:22

最喜欢这款就是简单。随时跟着做个5-10分钟，容易坚持。可以做得更好。例如加入语音讲解要领，用户就不用停下来读动作要领了。还有可以加入锻炼记录功能

有时很忧伤 发表于：2017-03-02 02:20:51

三种锻炼，个人觉得第二个非常好。

看客发表于：2017-03-01 10:29:13

人过四十就发福，五分钟的都不能跟着做下来，杯具啊！为了减去赘肉，拼了。

云来发表于：2017-02-22 12:40:43

动作简单很管用

熏衣草 发表于：2017-02-22 11:14:10

这个软件，如果坚持下去，就有很好的训练效果，从易到难。。。

心态决定高度 发表于：2017-02-22 05:05:05

第一次做后整个腹部都是酸的，说明每块肌肉都锻炼到了，坚持下去肯定有用

军发表于：2017-02-21 19:45:36

很好，就看自己能否坚持

NOYES网友 发表于：2017-02-21 08:53:00

很系统很实用的app，一块钱花的值了，希望有效果

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