每日腹部锻炼

类型：健康更新：2017-08-24 开发商：Daniel Miller

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玩家点评

共73条评论

十一年 发表于：2017-04-07 11:48:47

第一次五分钟就很累了，尤其是最后一个动作，做完就觉得腹部很紧，要坚持下去，减掉赘肉练出腹肌

钟情于荒野荒原 发表于：2017-04-02 04:50:42

下载之后有完整的练习动作，与在健身房上的普拉提课程一模一样，腰腹塑形和增强身体核心控制力效果非常明显。坚持锻炼就有好身体。

风发表于：2017-04-01 11:23:49

买来后才发现原来免费版那一套动作就够了后面2套动作太难完全做不下来啊不过很有效果只要坚持住就好

＿ﾉ乙(､ﾝ､)_ 发表于：2017-03-27 20:16:49

最喜欢这款就是简单。随时跟着做个5-10分钟，容易坚持。可以做得更好。例如加入语音讲解要领，用户就不用停下来读动作要领了。还有可以加入锻炼记录功能

奋斗发表于：2017-03-27 03:03:57

挺有效，重在坚持。

各行其是 发表于：2017-03-26 11:39:21

我是个健身爱好者，健身有一点儿儿基础，试用了这款软件感觉非常很好，值得向大家推荐。只要能坚持锻炼一定会有很好的效果哦

雨打芭蕉 发表于：2017-03-25 08:26:26

动作简单很管用

T 发表于：2017-03-18 07:36:44

三套，上下左右各有侧重，可单练，方便

佐罗发表于：2017-03-17 15:37:16

运动和节食腹部真的收紧很多

凝凝宝贝 发表于：2017-03-17 00:35:03

买来后才发现原来免费版那一套动作就够了后面2套动作太难完全做不下来啊不过很有效果只要坚持住就好

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