日常形体训练之腰腹

类型：健康更新：2017-08-24 开发商：Daniel Miller

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玩家点评

共370条评论

NOYES网友 发表于：2024-04-02 01:52:31

总体可以，坚持

NOYES网友 发表于：2024-03-05 21:36:51

连续联系的第二天，至少肚子肌肉会痛，希望一个月后可以有效果！

NOYES网友 发表于：2023-12-14 22:57:34

效果很很好继续坚持

NOYES网友 发表于：2023-12-05 12:26:39

日常形体训练之腰腹似乎挺有用的

金戈发表于：2022-12-16 09:41:53

日常形体训练之腰腹很好不用花太多时间就能锻炼身体而且随时随地都能锻炼方便希望一直坚持会有效果

天若有情♔ 发表于：2022-07-14 04:38:36

日常形体训练之腰腹挺好的赞一个

Táo 发表于：2022-07-03 15:50:20

日常形体训练之腰腹像是有个伴一起做，比较能长久坚持&&&很好用！之前每天都坚持后来就转战腹肌撕裂者了，个人建议先练一段时间的卷腹什么的基本动作增强一定的核心力量之后再来练习这个会比较好

三点一线 发表于：2022-05-19 05:52:15

日常形体训练之腰腹方法简单，只要坚持绝对有效！

叶子发表于：2022-05-09 23:30:46

日常形体训练之腰腹挺很好的，刚开始吃不消！

NOYES网友 发表于：2022-02-16 15:14:40

日常形体训练之腰腹之前练了一个月还很好…不过后来还是自暴自弃打回原形，又开始练好痛苦啊

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