跑步控

使用一周感觉就是一周建议锻炼三四天，每次三万分，时间不可控制。再一个如果三万分钟没完事，启动照相功能，那今天的训练就纪录不到啦，

很好的一款软件，值得推荐！还能自动计算公里数时间卡路里，很好，坚持

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强度对我来说正好。刚开始跟着提示跑一会走一会感觉很搞笑，但是真的一个训练下来，感觉这么做效果真的很好。强度达到了，还感觉不到平时跑步的痛苦。

对于初学者，很好！

经常去健身房跑没人指导总是气喘吁吁，这下好了，不过零距离零卡路里还要分享没有直接OK的按键好像好像有点让我纠结。。总体来说很棒。

非常很好，已经坚持4周了，只是因为我自己膝盖疼痛，暂时休息了一段时间。我还会再继续坚持下去的。 缺点就是总是卡住，运行不流畅，其它都太棒了！

第一个评论的应用，好！ 按照计划进行，现在第九周了，半小时跑完5公里。虽然好像好像有点累，但还是可以完成，希望以后可以再提高些，加油--自己鼓励下&&&很好，一个人跑也感觉有伴。

除了開頭有一些語音之外（這個語音也是沒什麼用啦 只有兩個固定的計劃不夠自主，也無法滿足需求。兩個中的一個還不是免費，經一次免費測試單純的告訴你開始就完事。 途中退出也不計數據，如果是希望自己跑步有一個計劃和紀錄數據的話不介意使用這款。

用时30分0秒；距离61.6公里；平均速度123.2公里/时；消耗了15064.2卡路里。我刚完成了跑步控5公里跑步训练计划 第一周 第二天的训练。努力！加油！大家来监督我吧。 这是我的训练记录，我跑的汽车快？神马情况？&&&很好的软件，按计划跑，就能持下来。可惜计划完成之后没有跟进的计划，只能卸载了。太可惜了