在上一篇文章中,小编为您详细介绍了关于《众生游聊天符号有什么意思众生游通过聊天发现角色特征喜好》相关知识。本篇中小编将再为您讲解标题众生游如何避免营养过剩众生游营养过剩解决方法攻略。
众生游营养过剩的出现与什么有关?什么情况下会出现营养过剩?怎么避免出现?众生游营养过剩解决方法是什么?下面小编就和大家分享详细的解答:
1.营养过剩与肉与油有关,如果是刚开始营养过剩,就是把你吃的有肉或油的部分消耗干净。山珍海味貌似1倍以上消耗。
有一个bug吧伙食与家境不符,保存退出再读档能变得符合,虽然只有几顿,但起码可以省点饭钱,减少反弹再变胖的概率
2.保持不出过剩:如果家里伙食太好,如山珍海味就在过了12点吃到临近蓝色,大鱼大肉以及以下下的都吃满。一直不吃然后看情况,一般都能坚持到下午放学,一般这时候都是睡觉已经红了,饥饿还是黄色或刚红,回家先睡一会儿,差不多有2/5就是过四分之一圆再多一部分饥饿同左。可以自由活动两小时,一般我用来请教父母,或读一本书涨特性,或运动。这个时间大概10点到11点结束,饥饿又红了,不要管,直接睡觉,过了12点再吃。因为营养过剩只在过夜刷。如果是希望小学(少菜无忧)可以减少家里的伙食,主吃学校的(或者在门口旁边也有卖热食的),早上只要满足上午的需要在家吃到1/2圆多一点就行,或者昨天没吃完的直接来学校吃保持不红就行。然后中午和回家的时候在学校吃满。
3.如果是长时间的营养过剩的话(我从5岁胖到8岁照样两个月不到减掉了) ,停止吃荤素均衡以上的饭,保持饥饿警告(左上角下面)2-5(太高有风险,我推荐是2-3就行了)层左右会快一点减肥,一般都是晚上睡觉时饥饿刚好是红的,过12点也不吃饭,饿一晚上就出警告了,早上吃饭的量不要到绿色而且必须是无忧少菜以下的包括寡汤少水(最佳),随便的饭。一直到再次回到饥饿警告2-5(2-3)再吃到不绿。保持两个月左右都行了期间多运动或看书都行,在此期间一般我都是用来一直读一本书刷特性,涨逻辑记忆之类的,涨技能经验反而次要,好了之后一定要注意第一条说的。(有时候有种减肥与精神也有关的错觉,与饥饿都成红色出现精疲力尽特性的时候,会减肥快一点)
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