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今天的问题是：大米面粉等粮食是颜色越白越好吗？
答案是：不是
答案解析：从外观、口感以及风味等方面，的确精细的白米面更受人喜爱。不过，从营养学角度讲，大米、面粉并不是越白越好。一方面是过度的加工容易损失大量营养素;另一方面加工过细会影响食物血糖生成指数，不利于血糖调控。
编后语：关于《大米面粉等粮食是颜色越白越好吗？》关于知识就介绍到这里，希望本站内容能让您有所收获，如有疑问可跟帖留言，值班小编第一时间回复。 下一篇内容是有关《卡牌类游戏《废墟战旗》将在7月31日凌晨正式发售》，感兴趣的同学可以点击进去看看。
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