国庆节放假安排2013出国出旅行注意事项

发表时间:2016-06-16 00:58:11 作者: 来源:小G 浏览:

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国庆节放假安排2013出国出旅行注意事项


十一长假守则1:出国前,预防注射不可少。


为避免各种传染疾病,旅游前可参考旅游地点的环境,于出发前注射必要的预防针,如:流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗,以及服用防疟药物等,以避免传染疾病。


十一长假守则2:多喝水。


旅游时应多多补充水分,可减少肠胃不适的几率;多喝水能让皮肤水分充足、拍照更美丽;飞机上多喝水,减少被传染病菌的几率;高血压、缺血性心脏病患者出游时尤需多补充水分,并应注重睡眠,随时注意血压。

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