在上一篇文章中,小编为您详细介绍了关于《《王者荣耀之封神路》——绝世主宰》相关知识。本篇中小编将再为您讲解标题《篮舞青春》——李拂晓。
第一章 下马威
你胖吗?
你因为胖而被人嘲笑过吗?
你因为肥胖而遭到心仪的女孩子拒绝吗?
你因为肥胖只能穿肥大的运动服装吗?
你因为迟迟无法减肥而痛苦过吗?
你因为肥胖而……
王健是一个胖子,不光胖,而且还是巨胖,一米八三的个子,二百三十斤,他身边的朋友时常开玩笑说,“赵子龙浑身是胆,大王健浑身是肉。”
初中那会儿王健不这样,年轻人精力旺盛,学校举行的运动会他每年都有参加,最好的成绩是刷新了校史一百米记录和跳高记录,所以高一刚开学凭借良好的弹跳和一米八的身高被校篮球队教练看上,开学没几天就被班主任叫到办公室,问王健是否愿意加入校篮球队。
初中时候王健并不爱打球,所以对篮球运动也没什么概念,只是无聊的时候跟同学比定点投篮,每次同学都会输给王健,然后很不服气地对王健说,篮球可不只是定点投篮。
不过这种优越感绝对不是王健加入篮球队的原因。
而是因为王健的班主任,她是刚毕业的女大学生,对学生非常温柔,王健只记得当年班主任眨着水汪汪的大眼睛对他说,小伙子长得眉清目秀,如果加入了篮球队,可是会有很多人喜欢你。
当时的王健不知道是被班主任电到,还是心中对爱情的幻想被戳破,于是害羞地点了点了头。
直到后来他才明白,原来班主任当时的色诱根本就不是对自己有意思,而是因为她刚毕业,教学上还没有什么业绩,而王健便成了第一个被班主任冲业绩的牺牲品。
所以王健就是这样阴差阳错地答应班主任加入了校篮球队,那年王健十七岁。
直到王健去体育馆报到那天下午才明白,篮球队里根本就没有女孩子坐在一旁加油,相反还都是像王健这样的牤牛蛋。
一张张还很青涩的脸蛋,统一地平头,唯一不同的是高二高三的学长都穿着整齐地训练队服,而王健他们高一的则是五花八门。
王健记得当自己刚一进门便有很多目光投射过来,他迟到不光是由于化学老师压堂,还是因为他是教练钦点的新生,也就是因为这样在每一个不服输的少年心里或多或少都有些嫉妒。
球队的副队长叫肖伞,高王健一头,差不多一米九,绷着脸走到王健的面前,眼神很轻蔑,声音也很轻蔑,故意找茬道:“高一的,你会什么?”
王健愣了一下,他心里很反感这种态度,可是初来乍到,该怂的时候就得怂,只是初中的时候自己骄傲惯了,就算是怂也要抬着头怂,“我会学习!”
肖伞冷笑了一下,眼神飘忽到别处,随口说了一句很好,便走开了。
王健没想那么多,换上衣服就开始跟着站排,报数,正队长王洪震整理好队形之后便等着教练来,在这期间王健还纳闷教练到底是谁,怎么会认识自己,直到教练出现的那一刻王健才明白,这不是昨天上课的体育老师吗,怪不得能够认出自己。
只不过教练好似并没有看到王健一样,站在排前介绍自己,介绍球队,然后说了一些关于球队选拔的话,大概意思就是王健他们这些人还不是球队最终的人员,要经过好几项筛选测验,最后才确定名额。
教练将任务给队长分配下去,然后接个电话就出去了,站牌期间王健的余光之中好像隐隐约约看到了肖伞的笑容,不过他也没在意,因为此刻的他早已被测试弄得紧张的不行。
一开始的时候王健还怕在筛选这关被淘汰下去,毕竟自己是教练钦点的,这样灰溜溜地回去,会让美女班主任失望,直到他了解到测试项目的时候才放下心。
测试一共四项,弹跳,折返跑,投篮和交叉运球。
前两项对于王健来说还很自信,至于投篮如果定点投的话也没什么问题,唯一让他头疼的就是交叉运球,好在四项测试之中有三项是自己擅长的。
新生队一共二十人,分成四组,分别作不同的测试。王健被分到第一组第一个,最先测试的是弹跳,这个测试还是很简单的,篮板上有划线,每个人跳两次,算最高的那次,测试前有学长示范。
可不幸的是给王健他们组做示范的是副队长肖伞,见王健站在最前面,肖伞漏出一种很不屑地笑容,其实不用他示范也知道,一米九的个子,还不是那种笨重型的身材,自然随随便便一碰就能摸到很高的位置,只是肖伞却没有这样做。
他拿着球走到王健的身前,俯视着王健,冷哼道:“你刚才不是说你会学习,现在我做一个示范,你要是学不出来,可就是不及格。”
听了肖伞的话王健简直想笑,心想他还真是个大傻个子,我刚才明明不是学习打球的意思,而是说自己的成绩还算好。
不过看他一副居高临下的样子王健还真的想看看他到底要搞出什么花样。
“你准备好了吗?”
王健点点头。
肖伞用力拍了几下篮球,最后夹在腋下,神秘道:“可不要眨眼!”
只见肖伞将球运了几下,然后在三分线前开始加速,快到篮筐下面的时候高高跃起来单手抓球一个重扣!
就听“哐”的一声,原本喧闹的球馆在那一瞬间变得极为寂静,甚至王健都能听见身后人的呼吸声。
对于高中生来说,这的确是一个很漂亮的扣篮。
掌声宛若潮水一般袭来,有好事的新生不断地叫好。
肖伞冷笑了一下,捡起地上的篮球走到王健的身前,手指点着王健的前胸,“听说教练看重了你的弹跳,想来你跳的一定很高,像我刚才那样的扣篮你一定也做得到了。”
王健看着肖伞那张皮笑肉不笑的脸,这样的表情最让人感到恶心,这人虽然长得人高马大,可嫉妒心实在强的很,就算是与自己素未谋面,也要先给王健来一个下马威。
球馆内不管是高几的都看着王健,队长王洪震站在一旁也只是皱了皱眉并没有说什么,想来也不愿意因为他这个不一定能够通过筛选的高一新生与肖伞闹得不合。
“怎么样高一的,能不能做出来?”肖伞有些得意,或者说咄咄逼人了,“做不出来就别傲。”
“我做出来就算通过吗?”
“当然了。”肖伞眉头一皱,伸出一根手指指着王健,“这样吧,你可以不用运球,只需要拿着球加速跑扣进就行,免得别人说我作为老队员欺负你!”
“好!”看着肖伞的那一幅嘴脸,王健从他手里用力将球夺走,看着篮筐深吸了一口气。
以前王健都是在远处投篮,觉得篮筐并不是很高,如今看起来后背还真有些发凉,不过事已至此想退缩已经不可能,成功了固然好,要是失败了以后再见到他连头都抬不起来。
王健抓着球,学着肖伞的样子在三分线外拍了几下,期间脑子里一直琢磨着听人说的三步上篮,于是抱起球在三分线内运了一下,狂迈三大步,使劲一蹬,已经来不及心疼新买的跑步鞋,面子比什么都重要。
那一刻,王健只觉得身体好像在空中滑翔,甚至已经想象到自己很帅的样子,扬起左手,用手掌和手腕尽力地夹着球,可是快要到篮筐的时候还是觉得滑了一下。
“哐!”篮筐被王健拽的嗡嗡地晃动。
篮球馆在短暂地安静之后又变得沸腾,尤其是高一这边不停地叫好,好像帮他们在这些学长面前长了脸一样。
只是王健的手掌却火辣辣地疼起来,他抬起手,鲜血已经顺着胳膊滴答滴答地往下流。
刚才扣篮的时候王健为了制造向肖伞那样重击的效果,下落的过程中拽了一下球框,想不到竟然在手掌划出了口子。
王健用力掐着手腕,恍惚间一个纤细的身影急匆匆地跑过来,幽香顺着鼻子一瞬间传到他的脑海,那是一个留着齐肩短发的女孩儿,手里拿着纱布要为王健包扎,嘴里还喋喋不休,“你们这些男生,就知道耍帅,这下好了吧。”
这女同学的手冰冰凉凉的很温柔,白皙的脸蛋,薄薄的嘴唇,一双大大的眼睛看起来十分干净,甚至在这一瞬间王健已经感觉不到疼痛,脑袋之中满是诧异,怎么自己一开始进来的时候没有看到她。
发现王健正注视着自己,女同学白皙的脸颊飞上两片红云,白了王健一眼,走开了。
“怎么样?没事吧!”队长王洪震走到王健的身前,打量着王健的手掌。
“没事。”王健礼貌地笑了笑,然后走到肖伞的面前,问道:“可以吗?”
肖伞面色阴沉,嘴角犹豫了几次想说什么,可最终都没有说出来,转过头对着他身边的一个同学不耐烦道:“给他满分。”
测试进行了一下午,弹跳跟折返跑王健的成绩都是第一名,定点投篮也合格,唯有交叉运球处在垫底的状态,也正是因为这样王健的成绩并没有名列前茅,不过刚好可以留下。
这样一来球队里便补充了7个高一新生,再加上高二的6个,高三的五个,一共18人。
选拔结束回到教室的路上,王健问起身边同学那个扣篮怎么样的时候才明白,原来自己那球严格意义上讲根本就已经走步违例,所谓三步篮应该是第三步起跳,并不是迈三步,可是违例虽然违例,扣篮之前已经说好,只要加速跑扣进就行,所以肖伞虽然心里有些不平,不过还是压了下去。
也就是那个时候开始,王健跟肖伞结下了梁子,年轻的时候总是会因为一件小事而冲动,以至于后来发生了很多事。
第二章 篮球基础
第二天下午的时候,教练很早就在球馆了,身旁还有队长王洪震和副队长肖伞,看到王健左手缠着纱布,教练皱了皱眉,也没有说什么,不过看他的样子好像已经知道发生了什么,可也没有多过问。
教练还是像没看到王健一样,保持着一种很冷漠的神情,就好像王健不是被他招进队里一样,所以王健一直幻想着吃小灶成为主力的梦也就此破灭。
“同学们!”教练的声音很洪亮,带着威严,“今天是你们第一天训练,在你们还有将体力练出来之前,我不会教你们任何战术。”
众人屏息凝视,看着教练严肃的样子每一个人连个大气儿都不敢喘。
“现在,你们需要做的是1000次跳绳和20组折返跑。”尖锐的哨声响起,教练一声长呵,“解散。”
一个个牤牛蛋子也不知道哪里来的力气,拿起跳绳就开始没完没了地跳,期间看着学长在打5V5。
王健旁边的一个叫刘永的新生一边跳着一边发着牢骚,“他们可爽了,让老子在这里受虐。”
王健侧过头看了刘永一眼,只觉得身旁的这人有些瘦弱,个子很高,就像一个细竹竿,长长的刘海挡着眼睛,文质彬彬的样子如果不是在跟王健一起训练,真的很难想到他竟然也是篮球队的。
“才是刚刚开始就发牢骚了,赶紧跳完了做自杀!”说话的是一个小平头,叫李海生,比王健矮了一点,不过看起来活力十足。
“自杀!”王健诧异道:“怎么还要自杀?”
“你真的不懂?”李海生挑了挑眉毛,“自杀就是折返跑!”
“那为什么要叫自杀?”
李海生神秘一笑,放下手里的跳绳,双手拄着膝盖,“一会儿你就知道了。”
“报告学长,我完成了。”李海深咧嘴一笑。
“我也完成了。”刘永慵懒地放下绳子,书生气十足。
直到王健开始折返跑的时候才明白李海生的意思,此时的王健已经累得上气不接下气了,那感觉跟要死了没什么区别。
反观李海生和刘永他们两个则不像王健这般,想来初中的时候练过。
手掌心有些刺痛,汗水已经将纱布湿透,王健胡乱将纱布扯下来,掌心留下一条触目惊心的疤。
“怎么,跑不动了?”肖伞对着王健大喊,脸上满是不屑,“昨天不是跑的挺快的吗,原来是个软蛋,一点都不持久!”
场下休息的人跟着肖伞一起猥琐地笑着,王健咬着牙,怒视着他,王健知道肖伞这是在故意挑衅,可自己就是咽不下这口气。
看到王健这样的眼神,肖伞一个箭步跟过来挡在王健的身前,捉住王健的脖领,狠道:“小子,别用你这种眼神看我,要是不服,可以随时跟我单挑,让你进一个算我输!”
王健依旧瞪着他,一群人跑到他们身边做和事佬,不过大多数都是偏向肖伞的。
“好,一个月后的今天,我向你挑战!”王健怒火中烧,在球馆里发疯地跑着。
终于豁出吃奶的力气,将最有一组自杀跑完,王健只觉得自己已经无限接近死亡了,汗水流到眼睛里也来不及擦,其他的队员也都跟王健差不多,唯独刘永和李海生好一些,这也受到了队长王洪震的重视。
休息一会儿之后,教练又一次出现,王健不懂教练为什么总是在训练的时候开小差,给学生布置完任务之后就溜出去。
“现在教大家篮球的基本动作。”教练拿起一颗球,走到罚篮线的位置,右臂跟手掌弯曲,“我知道大家以前都有打过球,要纠正起来很难,但是你们的动作要尽力做到规范。”
“这是投篮,一定要注意手掌和肘部成两个90°”就听“唰”的一声,篮球应声落网,教练接连投了几个,都是空心,而且动作几乎完全一致。
“还有就是几组运球动作,每天除了投篮之外都要坚持做的,现在让队长示范给你们看。”
王洪震听了教练的话立刻从地上拿起球,一丝不苟的样子就像是等待着命令。
“第一组是单手交叉运球,一共分为前后交叉,和左右交叉两种,注意要领,左右手都要运。”
“第二种是双手体前变向,这是很多篮球运动员酷爱的招数,像NBA的艾弗森,他的变向可以说是最好的。”
队长王洪震听着教练的指使不断地变换。
“第三种左右胯下运球和第四种连续胯下运球对于刚刚接触篮球的队员可能稍微困难一点。”教练的目光投向王健,沉声道:“不过孰能生巧,我相信你们一定能够克服。”
王健抿着嘴,暗自点头,作为回应。
“还有最后一种背后运球,这种运球是最锻炼手感的方法,大家一定要做到纯熟,也许你在比赛的时候不会经常使用,但是我要求你们在训练的时候一定要做到。”
教练拍了拍王洪震的肩膀,示意停止,“我希望你们每一个都能在极短的时间内做到像队长这样的熟练,大家有没有自信?”
“有!”整齐地吼声响彻球馆。
“现在解散,开始训练!”教练满意地点点头,单手一挥,新生好像打了鸡血一样奔向篮筐。
“王健,你跟我来一下。”
王健看着教练向自己摆手,不由得开心起来,心想教练果然没有忘记自己,于是兴冲冲地跑过去,顺便看了肖伞一眼,只见这家伙脸色铁青,就像有深仇大恨一样。
“手怎么样了?”
“没事!”王健笑了笑,握了几次拳,隐隐约约还有些刺痛。
教练点点头,也没再说什么,王健跟着他一直走到连廊才停下,期间心中暗暗窃喜,终于肯给自己吃小灶了。
“你知道我为什么选你进来?”
王健故作茫然地摇了摇头,心想当然是因为我的天赋了,难道还因为别的。
“我看过你初中时候参加的田径运动会,你的弹跳,速度和爆发力都是同龄孩子没有的,而且身体素质很好,只是我不懂为什么你的父亲会多次拒绝体校向你发出的邀请。”
“可能是因为我爸更希望我能够更好地学习文化知识吧。”
教练叹了一口气,没有再问下去,转念道:“你是左撇子,还是右撇子。”
王健想都没想,直接脱口而出,“左撇子。”
“很好。”教练满意地点点头,“在把基础动作练好之上,练好右手,但是要用右手投篮,一个月以后我会检查你,记住了吗?”
王健开心道:“教练,我一直用右手投篮!”
教练点点头,示意王健归队。
不练不知道,直到王健开始运球的时候才知道这几组看似简单的动作有多难,左手还好,不至于总丢球,换到右手的时候简直就像不是自己的手一样。
看着刘永和李海生娴熟的动作,王健发觉自己已经跟他们拉开了很大一截,如果不偷摸加练的话很难赶上他们,更何况一个月之后还要跟肖伞单挑。
他是球队的副队长,无论是身体素质还是技术都高自己一大截,直到现在王健才后悔为啥自己一时冲动向他挑战。
吃过晚饭,王健抱着球跑到一个小球场,没什么人,好在球场一旁亮起了灯,这样也不算冷清,王健开始练习运球。
汗水滴答滴答地滑落,王健的两只手运起球来也越来越有感觉。
没练多久,不远处传来“砰砰”的声响,两个人影缓缓走过来,原来是刘永和李海生他们俩个,看到王健在加练,两人相视一笑。
“加练啊!”李海生很开心地打招呼。
“是啊,你们也是。”
“嗯。”
“不加练怎么让肖伞那个家伙闭嘴!”一直冷言冷语的刘永忽然冒出一句。
“怎么,你也跟他有仇?”
“没有。”
李海生笑了笑,拍着王健的肩膀道:“他只是气不过肖伞嚣张的样子。”
“那你呢?”王健转过头,反问道。
“我也一样啊,不然加练干什么。”李海生说完开始大笑。
刘永笑了笑,忽然问王健:“你打什么位置?”
“什么位置?”王健皱了皱眉,严格意义上说他根本不知道篮球都有什么位置。
李海生看了王健一眼,缓缓道:“他这个身高大前锋和中锋是不可能了,组织后卫被我预订了,小前锋被你预订了,看来留给他的只有得分后卫了。”
“得分后卫?”王健疑惑道:“就是要得分吗?”
李海生深吸了一口气,解释道:“得分后卫当然要得分,就像乔丹,科比,韦德,他们都是很厉害的得分后卫,不光有一手很准的投篮手感,持球突破也是无人能挡。”
“但是光是进攻也不行。”刘永补充道:“还要有很好的防守,乔丹和科比之所以伟大,不光是他们的进攻五花八门,防守也是一等一的好。”
“那我岂不是球队最重要的部分!”
“也是,也不是。”李海生摇晃着手指。
“什么叫也是,也不是?”
“篮球是团队运动,每一个位置都很重要,就比如说组织后卫,也就是俗称的一号位,这个位置是进攻的发起点,一把战术都是由一号位指挥。”李海生转念道:“不过现在都流行打小球,所以像肖伞那样能内能外的大前锋很占优势,战术也可以由他发起,也就是组织前锋。”
“组织前锋?”
“嗯,就像詹姆斯,格林,约基奇都是组织前锋。”
“那现在咱们队里的五个位置都是什么人?”
李海生皱了皱眉,解释道:“一号位和二号位是三年级的江海龙和江瑞虎两兄弟,三号位小前锋是我们的队长王洪震,四号位大前锋是你的死对头肖伞,中锋是二年级的董文川。”
“这么说我们要当上首发必须得等到高三学长毕业了?”
刘永点点头,沉声道:“理论上是这样,就拿队长王洪震来说已经是很难超越的了,何况这是他们最后一年,三年级的每个人都会全力以赴。”
“嗯,对,听说我们队去年输给了一高中,只拿到了全市第二名,队长希望在毕业之前夺得一次冠军。”李海生看向王健,沉声道:“所以十月份举行的全市高中联赛很重要,夺得前两名的球队便可以冲击全省联赛,最后是全国高中生联赛。”
王健若有所思地点点头,抓起篮球开始练习起来,只觉得浑身热血沸腾,有着使不完的力气。
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