《大叔家的小农场》——西双刀羊

在上一篇文章中，小编为您详细介绍了关于《《悄悄打枪》： 同学，你知道有一招从天而降的......》相关知识。本篇中小编将再为您讲解标题《大叔家的小农场》——西双刀羊。

第一章 世界人均寿命排行榜里面的秘密（一）

  九月底的西双城雨水渐少，白天强烈的阳光，让气温比雨季热了许多，每当太阳一露出来所有人都要躲着阳光，去亨受阴凉下的舒适，只有当太阳落山以后，一天之中的生活气氛才开始随着夜色越趋浓烈，这种生活气氛直至子夜才会回归本属于夜晚的安静。

李林奇的农场距离喧嚣繁华市区约二十公里。在夜色深深的农场凉棚之下，一张硬木工艺大板长桌，几张藤椅，一套茶具，一盏LED工艺台灯，略暗的灯影中一曲《夜深沉》在夜色中循环往复，乐声中两人静坐无语。

良久李林奇开口说：“这个版本的《夜深沉》是我最喜欢的版本，百听不厌，这套组合音响就是专门为它买的，就是在室内和室外两种环境下差异比较大。西双这地方还不错吧！”

对面长脸中年人微笑说：“我没有来这里之前，我还想不明白当年你为什么会那么坚决地离开江北地区，那可是你努力奋斗多年的区域，突然就跑到一个偏远陌生的地方落草，哈哈。”长脸中年人叫于长江。

李林奇面色平淡的说：“当年坚决离开**区域，是因为对那里的一切都极其失望，什么都没带走，多年的心血……不谈这个了。”

于长江：“这里的确是全国少有的好地方，山青水净养心静气，而且地磁场感觉很舒服，气候宜人是养身养生的好地方，如果调养方法得当在这里久居，真能做到身强体健，长寿无疾的那种状态。”

   “于哥知易理懂中医会养生，你说这里能调养出长寿无疾的状态，前提得是一个原本健康的人在这里久居，才能在这里调养出并保持这种状态，至于有些刚年过四十，身体的各种健康指标都已破线的，住哪里都很难修复了。

我对中医略知了解不深，对中医的功效所能达到的程度眼见的也太少。

但以我自己研究的《饮食营养与健康状态》的多年体会来说，本地终年长夏无冬生态环境良好，常年可以产出各种原生态有机食材，这些食材搭配合理完全可以让身体达到健康长寿的良好状态，世界长寿之国RB的饮食结构就是每日要吃三十种新鲜食材，他们的饮食结构是以鱼和新鲜蔬菜为结构主体，而我可以利用本地的气候资源，能够做到稳定的保持一个比RB饮食结构还要优越的西双饮食结构，这套西双饮食结构我要亲身来实践验证，争取全方位完胜RB的数据，就是要用我的一生来验证，时间有些长了，而且本地气候温润宜人能缓解焦虑和不良情绪，用于哥的话说风水养人。”李林奇手捧着茶杯看着外面的夜色缓慢的说着。

   于长江思考了一会笑着说：“要用一生来验证，不是时间有些长，而是非常长，我倒是觉得居住环境对健康更重要，良好的生活居住环境，才能身心愉悦，心情舒畅，饮食对健康长寿没那么重要吧。”

   李林奇脸上微微一笑说：“就知道你还会坚持己见，你先喝茶，我去给你拿一些资料看看。”说完李林奇起身往卧室的方向走去。

大约几分钟时间，林奇手里拿着较厚的一摞资料走过来，重新坐回原来的位置。

   “你先看看，这上面是我多年收集的一些关于健康长寿方面的资料，还有我自己的分析结论。”李林奇把手中的资料递给了于长江。

   于长江接过李林奇手中的资料，资料标题上面写着世界卫生组织发布的《世界卫生统计》报告，厚厚的一摞，共有二十年的报告资料。于长江认真的翻看着前几页报告上面的数据结论。

   李林奇把音乐关掉，又把灯光调亮些，然后对着于长江说：“你晚上拿回去看吧，报告里面最重要的是全球各国人均寿命排行，都是最近二十年的数据，这些数据可以分析出非常多的东西。关键在于RB人的平均寿命已经连续30多年保持世界第一，而且我认为未来15年内RB还会继续保持首位不变。”

    “这可能是RB的在自然环境和医疗卫生方面做的很好，毕竟也是老牌发达国家，他们有这方面的技术实力经济实力。”于长江略有所思的说道。

    “RB国土面积37.2平方公里，人口1.26亿，3/4的国土是山地和丘陵，包括耕地在内的可居住面积只有11万平方公里。工业发达，人口密度相当高，你认为生活环境能好到哪里，几乎所有的发达国家，生活环境都比RB更好。一个国土狭小破碎，资源贫乏的岛国，偏僻的地理条件已经相当不占地利了，他们这个国家除了人多，什么东西都缺，哈哈。”李林奇说着说着就笑了。

  李林奇接着又说： “在他们国家维新变法改革之前，他们的造船技术太差，不能像欧洲海盗们那样全世界去打劫，只能成群的跑到我国沿海去做倭寇，见什么抢什么，穷凶恶极。”

   “所以他们一旦变强，就想逃离那个岛，想换个生存空间，可惜太贪心了，最终抢来的那些什么都没守住，最后剩下的只有自己这个小岛。”于长江补充道。

在当今世界上所有的经济高度发达的大国之中，RB是自然资源最少，地理位置最差的，但却是文化科教工业经济发展最快的。一个偏僻的小列岛没想到在本土被轰炸了几遍，最后又爆了两颗核弹的国家，投降后不到四十年就坐上了发达国家经济实力榜的第二的位置，其国民的健康与寿命指标连续三十年世界第一。

李林奇在那一摞资料中翻出了一份用红颜色笔标注的资料说：“世界卫生组织（WHO）对人类健康与长寿因素进行系统的分析后的结论是，每个人的健康与长寿，60%取决于自己，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境的影响。

世界卫生组织的这个分析结果，现在也许你可能不会信的。

可是当我第一次看到这个结论时，我就没有任何怀疑。

这些心得体会其实早就在心里面反复琢磨很长时间了，只是没办法像世界卫生组织这样用数据化的方式表达出来。

所以我自己的很多研究与实践，都是把世界卫生组织这些报告中的数据与研究结论作为基础权威数据来采用的，并不是我迷信他们的这些数据，或者迷信WHO这个组织机构，而是自己多年的体会和感悟验证了他们研究成果。

当然，这些报告里面有少数国家完全不用去考虑他们的数据，有点常识的人都知道他们喜欢造假的本性。”李林奇随手把手中的一份资料又放回那一沓资料中，拿起茶碗给自已倒了一杯古树红茶，细细品尝回味。

第一章 世界人均寿命排行榜里面的秘密（二）

“我看这些数据里面大韩民国好像进步得最快，你说的数据不可信的国家肯定有他们，还有这个越南，数据也超水准了，超脱他们的经济基本面和发展阶段太远了。其实这180多个国家的数据，95%的国家没有什么分析价值，或者说对我们没有什么启发性的、参考性的分析。就是有点价值也是负面因素，不值得我们在那95%的国家上浪费时间。”于长江一边看着资料一边跟李林奇讨论报告的内容资料。

“嗯，他们那种国家都喜欢玩那种排位游戏，反正他们的数据我基本不看，一眼带过，那个大韩民国已经放话了，在世界人均寿命排行上有信心在2030年超过RB坐上世界第一名的位置，我很奇怪这个大韩的耐心怎么突然见长了，能够让自己一年一个台阶的往上爬，幸好现在他们是第十名，要是第十一名就够呛了。那个俄罗斯的数据我也不信，他们是什么社会状态地球人都知道，男人活的那么短，女人也长不了多少年，那个国家酒鬼们也不分什么男女。那普老头还把退休年龄提到65岁，呵呵，也不知道他们国家有几个酒鬼能活到65岁，禁酒越厉害，危害越大，因为假酒有毒啊。

我真正研究的就那么几个发达国家，都是十年以上的数据，他们的数据都有规律的，经济数据、社会福利数据、民众生活质量等。

你仔细看20年来，每个国家人均寿命的数据变化规律，经济发展水平相近社会福利待遇也相同但是人均寿命数据差别却比较大。你全部看完了之后，心里自然会有自己的答案。

在思考时头脑中千万不要去考虑世界上的那些什么长寿村、长寿乡，那种小群体小概率的个别案例，分析价值不高，各种稀奇古怪的观点都能往他们身上套，所以不要被他们干扰思维逻辑，只关注我重点划注的那五个国家，这是报告中最有价值的最值得发掘的一部分，还都是人口大国。

当你把这些资料吃透了，自己原来的那些思想观念会得到刷新，一个人只有思想观念彻底刷新之后，自己的生活方式生活行为才会朝正确的方面去修正，也容易约束自己的那些不健康的嗜好，因为你有了强大的信心和真实可行的目标。

知道后只要去做，就会有惊喜有回报，而且越往后惊喜越多。

健康而又长寿的活着，你说重不重要！

还有什么会比这个更重要的！

我从这份报告中也发现了RB饮食文化与地中海饮食文化的异同之处，地中海饮食文化圈的意大利、法国、西班牙这三国也紧跟RB很多年了。

其中RB饮食文化才是这堆资料中我总结出来的对我最有价值的，最有启发性，也是这几年我一直在研究的方向，现在很多东西已经全都联系起来，全都理顺了。

RB人均寿命与RB饮食文化完全重塑我的营养健康观念。”李林奇身体靠在椅背上，语言有些随意的，逻辑有些跳跃的不断说着。

于长江只是默默的听着。

“你的这些观点，一下子说的太多了，我有点儿乱，思路上理不顺。你给我找个纸和笔重点我都记一下，在手机上记录我还不太习惯。”沉默中的于长江突然开口道。

李林奇摆摆手说：“不用记，我说的这些，这一摞资料里边都有，在最下面，有十多万字吧，反正你要在这住一段时间，这些都不着急。”

于长江手里边拿着李林奇放回去的那几页资料说：“60%取决于自己，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境的影响。

这里面60%取决于自己，10%取决于社会因素，7%取决于气候环境的影响，看来有77%是可以自我改善的的主动权，以我目前的经济能力可以支持我把这77%的价值空间全部利用起来，这些资料我要仔细的认真的研究，如果确实如此，我知道以后该怎么做了。”

“呵呵，大家都是这个年纪的人了，阅历、经历、判断力、自身的心得体会，很多事情一对比，高下立判，当然这件事情绝对值得你认真对待认真研究。

至于15%取决于遗传因素，我觉得15%有点高了，遗传因素最多占10%就不错了，当然你要拿那些什么长寿村个例的来分析，遗传因素能占到40%，那些搞遗传学的基因学的，还有什么基因长寿药物最喜欢拿这些个别的例子做研究搞宣传炒作。

直接研究RB不就行了，1.26亿人口住在没有大平原、没有大草原、没有大江大河、也没有宜人舒适的气候环境地震台风偷袭不断，连续30年人均寿命世界排行第一，你说这1.26亿人口中完全靠那些长寿基因来拉高平均水平，那得多少长寿基因呢。

呵呵！而且这长寿基因以前从没有发现，只是这50多年才发现，难道那些短命的基因在二战中全被打死了，RB剩下的全都是长寿基因？其实剩下的都是老弱病残好不好，可不可笑。

所以那些基因学说还有什么遗传学说不敢用RB来做什么论证，打他们脸。

这8%取决于医疗条件，这一点我还是承认医疗卫生系统有这点价值，RB的医疗卫生总支出占国民生产总值的10%以上了，老龄化越严重，支出比例越大。最搞笑的就是美国，医疗卫生总支出占国民生产总值的17%以上，美国的国民生产总值体量多么庞大啊！全世界医疗卫生开支总量才多少啊！

他美国的3.2亿人口，每年支出3万多亿美元，浪费了那么多钱，都十几年了人均寿命没有什么增长，排名竟然跟越南墨西哥这些国家差不多少，你说美国这17%的支出比例是有用呢，还是没用呢？当然了越南、孟加拉之流他们的数据都是不能当真的。

生活在美国的那些长寿基因群体，物种生物学上的杂交优势群体，享受美国尖端医疗科技的特殊人群都应该站出来，拉一拉这可怜平均线吧。最起码也应该为这17%的巨额支出辩护一下嘛！哈哈……”李林奇在开心的笑声中说道。

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