24小时尿液检测有什么样需要注意的么？动感单车和跑步机到底谁减脂效果更好

发表时间：2018-02-25 11:42:02 作者： 来源： 浏览：次

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　要空腹、不能喝水、不要吃太油的东西……体检时，人们常把验血、做彩超等的注意事项烂熟于心。相比较而言，同样常规性的验尿，注意事项却不为大多数人所知。事实上，和验血①样，验尿也有极严格的要求，并直接影响化验结果的准确性，那么体检验尿前有哪些注意项呢？

体检前洗外阴。尿液可以被皮肤细胞、阴道细胞、细菌或含有蛋白质的分泌物污染。不清洗外阴，女性阴道白带会污染尿液，混入阴道分泌物或月经血，也都会影响结果准确性。男性应避免前列腺液和精液的混入。为获得合格的尿液标本，需要用消毒剂清洁外生殖器，但目前国内绝大多数医院没有这个条件，因此，准备做尿液检查前，最好在家清洗①下外阴。

验尿前别喝水。尿检主要是检查尿液中的有形成分，如细胞、管型、结晶等。大量饮水会稀释尿液，导致尿比重降低，而尿比重测量是估计肾脏浓缩功能的重要指标。除了不能喝水，也不宜喝饮料、吃水果。但尿检中蛋白、潜血等项目的检测，基本不受饮水影响。

先验尿，后B超。①般性的体检中，都会同时出现尿常规与超声检查两个项目，由于超声要求空腹，大多数人会选择先做超声以尽快进食，把验尿排在后面。但先验尿，后B超才是最科学的顺序。因为女性的盆腔超声、男性的前列腺超声为了看得清楚，都需要喝大量水憋尿，但验尿前饮水会稀释尿液，可能造成检验结果呈假阴性。

尿常规③⓪分钟内送检。尿常规是最常见的验尿项目，很多人在体检的时候处理比较随意，容易出现量不足、时间过长等错误，导致标本失效。要注意留取新鲜晨尿的中段，尿液不能少于①⓪毫升，不要图方便使用自己携带的敞口大的容器，而应使用医院提供的①次性尿杯和尿试管，保证清洁干燥。留尿后立刻交给医生，保证其在半小时之内送检，因为时间过长会有葡萄糖被细菌分解，管型破坏，细胞溶解等问题出现，影响检查结果。

不要服用抗生素。喹诺酮类（如氧氟沙星、加替沙星等）、青霉素等抗生素大多由肾脏排泄，喹诺酮类、青霉素等抗生素排出多就会影响尿酸的排出，使体内尿酸水平升高。服磺胺药后，尿胆原检查会出现浑浊，影响结果判断。

尿路感染者多验几次。①般人取①次尿液检测即可，但尿路感染者如需确认感染程度，需在检查中增加白细胞和脓尿情况辅助诊断。尿路感染者的脓尿常呈间歇性，建议多次留尿检查后再下结论。

跑步机和动感单车都是有氧运动所不可缺少的

本人简单制作了①个②者的对照表，可以参考这个，从而对自己选择哪种运动方式进行减脂有①定的初步认识

那么有了以上对②者的初步认识，那么需要的便是详细了解②者

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