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如题
月经老不来，喝杯“川芎茶”催①催
提示：只有让阴血充足了，肝气能够有所深藏，就能保证女性月经周期的正常。
为什么要喝川芎茶？
因为川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效，是著名产后方剂“生化汤”中重要的①味中药。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价：补⑤劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等非常有效”。
做法：准备川芎③克，茶叶⑥克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶①起放进去，转小火闷①会儿，放点冰糖或者蜂蜜调调味道，就可以了。川芎茶的做法虽然简单，可是也需要用心。
要注意：川芎性味偏于温窜，月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用，要与补气补血药配伍使用。此外川芎剂量大时常有头晕、欲吐等症状，须加注意。作为保健的话，尽量⑤克以下吧。南少林火功推拿研究所提示：另外配合按摩腿部内侧③条足③阴经会更好，因为肝藏血、脾统血、肾藏精主生殖，属于这③脏的经脉——足③阴经从足沿下肢内侧走向腹部，在脐下③寸关元穴处与任脉交会，疏通这③条经络，自然可以通畅全身血气的运行。
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