小孩如何独立生活？宝宝辅食是什么样时候开始添加

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我家的小孩做什么事，都得大人去做，自已什么事情都不做。问她说这个她不会做那个不会做，怎样才能提高她的独立。

意大利教育家蒙台梭利曾说：“教育首先要引导孩子沿着独立的道路前进。”美国教育家罗伯特博士也提出，现代孩子教育有⑩大目标，其中最重要的便是独立性。①个孩子在长大后要想有所成就，就必须具备独立性，要具备能够独立思考、选择、判断、解决问题的能力，只有以这些为基础，才能应对各种生活的挑战，否则是很难适应现代社会需要的。

  老鹰把自己的孩子推下山崖，推到风中，这是①种大爱。因为这是培养小鹰独立性的前提。在小鹰嗷嗷待哺的时候，老鹰不辞辛苦觅食喂食。当小鹰的翅膀能够抗击风暴的时候，老鹰就毫不犹豫地将小鹰赶出家园。因为老鹰明白，爱不能代替生活。物竞天择，这是人类社会和动物世界都遵循的真理。没有独立性就没有参与竞争的条件。父母可以爱孩子，为孩子的成长创造尽可能多的有利条件，但是父母不能代替孩子去竞争。所以说，父母①方面要给予孩子爱，另①方面父母要培养孩子的独立性。爱和独立性不能画等号，独立性比爱更重要。

  孩子的独立性不是立等可取的，而是在生活中逐步培养起来的。要培养独立自主的孩子，父母就应该多为孩子创造锻炼的机会，不要事事包办，也不能在关键时刻舍不得放手。①般来说，孩子在两岁后，父母就应该帮助孩子逐步学会自己吃饭、穿衣、收拾玩具等，通过做这些力所能及的小事，帮助孩子逐渐树立独立意识。可惜的是，很多父母没有意识到培养孩子独立意识的重要性，他们自愿成为孩子延长的“手”“脚”“眼睛”和“嘴巴“，不愿意放手。

  培养孩子的独立意识，是①个循序渐进的过程，也是①个漫长的过程，父母千万不能操之过急，不要因为孩子没有做好某件事就让孩子重新回到自己的羽翼下。对于孩子力所能及的事情，对于孩子任何独立的尝试，就要坚决放手，只要孩子付出了努力，即使结果不理想，父母也要给予及时的认可和赞许，让孩子的独立性得到肯定和加强。

  另外，孩子需要①定的空间，去锻炼自己的独立能力和应对生活变化的能力。当①个孩子得到充分锻炼后，独立性得到提高，他就会有信心去处理生活中的各种问题，坦然面对生活中的风雨。

  专家支招

  孩子是①个独立的个体，和成年人①样，他们需要有机会来自己作决定，来锻炼自己的决策能力，体会自主选择的快乐。所以无论父母怎样担心，也应该给孩子充分的选择权，从小就培养好孩子的决断能力。例如，父母可以让孩子自己决定穿什么样的衣服，而不要根据自己的喜恶来强迫孩子；可以让孩子选择自己的业余爱好，而不要根据自己的愿望和理想安排孩子参加各种各样的培训班……

鉴于宝宝辅食添加时间众专家意见不①致，我搜集了①些权威机构的意见罗列如下：

①. 世界卫生组织（WHO）:

婴儿应当在生命最初的⑥个月内接受纯母乳喂养以实现最佳的成长、发育和健康。此后，为满足其不断发展的营养需求，婴儿应当在接受母乳喂养的同时摄入营养充足、安全的补充食物知道②岁或以上。

②. 美国儿科学会（AAP）：

建议把母乳作为⑥个月内的单①营养来源；添加固体食物后，继续母乳喂养到至少①②个月；如果你和孩子希望的话，可以在①②个月后继续母乳喂养。

③. 加拿大儿科协会（CPS）：

建议健康足月的婴儿在生命⑥个月以纯母乳喂养。母乳是婴儿最好的食物，母乳喂养可以持续至②岁或更大。

④. 英国公共卫生部：

母乳是婴儿最好的营养来源，建议婴儿在生命的头⑥个月（②⑥周）纯母乳喂养，因为这能提供婴儿需要的全部营养素。母乳喂养需要在⑥个月后继续进行，同时添加种类和数量相当的固体食物。

⑤. 澳大利亚国家健康与医疗研究委员会（NHMRC）：

添加辅食应在⑥个月左右，从含铁食物开始。

⑥. 联合国儿童基金会（UNICEF）：

指导科学的喂养方式，鼓励出生后⑥个月内的纯母乳喂养；指导家长为⑥月龄以上儿童的辅食添加。

此外，中国卫生部也推荐⑥个月开始添加辅食。

从⑥个月开始（①⑧⓪天）添加辅食理由：

⑥个月内母乳可以满足婴儿这段时间内所有的营养需求；

纯母乳喂养时间达到⑥个月还会对宝宝的认知发育、抗感染和免疫等方面有好处；

避免了过早添加辅食可能出现的腹泻和过敏，从而增强对辅食的耐受，让宝宝辅食添加更加顺利。

然而，齐哥家这里认为，实权威的声音是针对群体的推荐，由于宝宝的个体差异，辅食添加的时间并不是①定严格要到⑥个月。宝宝添加辅食的时机还需要根据宝宝发育的生理状况进行判断：

宝宝可以靠着背椅坐起来；

挺舌反应消失（不会用舌头把食物顶出来）；

能抬起头、能伸手去抓；

对食物开始感兴趣，比如会伸手抓餐具，或者用手指食物，又或者盯着大人吃东西；

学会吞咽。

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