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最好不使用化妆品的方法
① · 勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后,把双手彻底擦干,再抹护手霜,可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜,洗手后马上涂抹。
② · 改用多脂香皂洗手。尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手,洗手后立即用毛巾擦干,涂上护手霜。
③ · 磨砂膏也是护手的好帮手。如果双手很粗糙干燥,可以先用温热水浸泡,然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩,⑩分钟后,你会惊喜地发现,双手竟会变得意想不到的细腻滑润。
④ · 皮肤需要酸性保护。每天①次擦干手,然后在食醋中蘸①下,可以使皮肤表面形成①层酸性保护膜,对手的保护作用很好。
⑤ · 敲击促进血液循环。打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环,同样的方法,也适用于冻疮的治疗。
⑥ · 周末特殊护理。利用周末做①做手部特殊护理,是养护的好方法。晚上睡觉前,将双手放在热水中浸泡②⓪分钟,然后进行①⓪~②⓪分钟的按摩,加速血液循环,促进皮脂腺分泌,再将润手霜或乳液放在微波炉内,用低度微微加热,涂在双手上,戴上薄棉手套睡觉。第②天旱晨,双手会变得非常柔润光滑,每周做①次这样的护理,手部的皮肤会得到大大的改善。
制作步骤(④)
① · 秋刀鱼开腹去内脏,洗净。
② · 盐抹在秋刀鱼外部和内部,料酒腌制,静置①⓪分钟左右。
③ · 沥干秋刀鱼的水分。
④ · 放入微波炉器皿,高火③分钟,翻面高火③分钟,装盘。
烹饪小贴士(④)
① · 吃的时候,挤①些柠檬汁在秋刀鱼上可去腥味。
② · 微波炉器皿无需加盖。
③ · 可以放置在锡箔纸上,光波烤制①⓪分钟,再翻面烤制①⓪分钟。
④ · ⑤条鱼有半个柠檬足够了。
同学,你知道微波炉跟烤箱的区别吗?
烤鱼当然要用烤箱。
不过呢,日本有专门用来烤鱼的锡箔纸,用这个倒可以用微波炉烤鱼。
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