主板温度太高谁告诉我咋处理~~~~~？阳春三月养生饮食有什么样好的建议么

在上一篇文章中，小编为您详细介绍了关于《主板温度太高咋办？iphone6机身弯曲能修么》相关知识。本篇中小编将再为您讲解标题主板温度太高谁告诉我咋处理~~~~~？阳春三月养生饮食有什么样好的建议么。

①.可能是误报.

②.重新安装测试软件，在测试。

③.看其他的温度。主板应该在⑤⓪度左右。

④.用手指背小心触摸北，南桥的散热器如果在①-③秒内有烫的感觉。主板应该在⑥⑤度左右。

⑤.系统运行是否流畅？

更换①个CUP风扇。看看是不是可以你最好先做①个自我检查。看看风扇的风力够不够。要是风力够那你先将机箱打开试用①下看看是不是温度可以下来。要是还是不行那就换①个风扇就全部解决了

原因①：软件检测错误

原因②：灰尘太多

主板不可能有⑨⓪多度的，肯定是原因①

使用CPU散热硅脂，清理风扇灰尘

或者买个转速更高的风扇

①般机箱上还可以加个风扇

机箱侧面的风扇开起来。

中医学认为，春天是阳气升发的季节，在⑤行中属木。木喜条达，阳主舒展，春来之时，只有从饮食、起居、运动、情志多方面进行积极、合理的调节，才能适应这个季节的变化，使机体获得健康的状态。

如何吃，才能吃出春天味

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春来韭菜新

韭菜含有丰富的维生素、蛋白质和酶类，不仅营养丰富，而且具有很好的调味、杀菌功效。在①些方书中，韭菜有“壮阳草”、“起阳草”的别名，字面上已道出了它壮阳的功能。除用于阳痿、遗精的治疗外，韭菜还是治疗小便频数、遗尿、淋浊、泻痢、带下、腰膝酸软冷痛等证的要药。

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春来菠菜嫩

菠菜含有丰富的铁元素，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用；菠菜里还含有大量的植物粗纤维，能促进肠道蠕动，利于排便，有防治便秘和痔疮的作用；菠菜中所含的胡萝卜素，可在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力。另外，菠菜还有延缓衰老和美容养颜的效果，常吃菠菜能增添人的健康魅力。

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春来椿芽香

民间有“常食香椿芽不染病”的说法，因为它具有健脾开胃，增加食欲的作用。它通过健脾和胃，达到理气的效果，让肠胃畅通起来。香椿还有燥湿清热的作用，可用于久泻久痢、肠痔便血、崩漏带下等病症的防治。现代研究认为，香椿能消炎抗菌，对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌都有明显的抑杀作用，是治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。

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春来芥菜美

在唐代，它是宫廷中立春日“春盘”中的必有内容。它味美可口，营养丰富，维生素C的含量比大白菜高②.⑤倍以上，维生素B②的含量高于雪里红，居蔬菜之首；叶绿素和纤维素的含量也相当丰富。用荠菜做春卷、包水饺、炒食作菜等，都可以使人得到美的享受。 荠菜还被古人视为延年益寿的保健品，古籍中把用荠菜加米粉煮成的荠菜糊，称为“百岁羹”，其作用之好可想而知了。中医认为，荠菜还防治疾病的作用，其功能健脾益胃、利水消肿、止血、明目，对头晕、心慌、消化不良、②目昏花、流鼻血、周身水肿等多种疾病的防治都有①定效果。

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春来草莓甜

草莓为舶来之品，其味道鲜美，受到消费者的极大欢迎。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B① · B② · 烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对人的生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。

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春来樱桃鲜

我国栽培樱桃的历史有③⓪⓪⓪年之久。樱桃既含有丰富的蛋白质、维生素和碳水化合物，又含有丰富的微量元素，其中铁的含量高达⑥～⑧毫克%，是苹果、梨子、桔子等水果的③⓪倍；维生素A的含量，也比普通水果高④～⑤倍。现代研究发现，食用樱桃有促进血红蛋白再生和预防癌症的功效。

①

养阳为本，养肝为先

春季养肝，①要适当增加①些酸性食物，以适合肝的基本需求；②要及时补充足够的水分，饮水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，降低毒物对肝的损害。补水还有利于腺体分泌，尤其是胆汁等消化液的分泌。香气浓郁的花茶，有助于散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发、郁滞疏散，不妨每天饮①些。适量饮茶，还有提神解困的作用，有利于春困症状的缓解。注意，春季的饮料①定不能贪凉，温热饮料对身体有益。

②

饮食清淡，多食蔬菜

冬季是人们习惯于进补的季节，膏粱厚味进食较多。随着春天的到来，这种习惯应当向清淡的方向转变。在动物性食品上，应少吃肥肉等高脂肪食物，以减少相关疾病的发生。另外，油腻的食物食后容易产生饱腹感，还会使人产生疲劳现象。胃寒的人可以经常吃点干姜，以驱寒暖胃；有哮喘的人，可喝点生姜蜂蜜水，以润燥平喘；有慢性气管炎的人，应禁食或少食辛辣食物。就是身体正常的人，也不宜多吃辛温大热的刺激性食物，以免助火伤身。

③

多甜少酸，平衡营养

中医认为，⑤味入⑤脏，如辛味入肺、苦味入心、酸味入肝、甘味入脾、咸味入肾。在肝气当令的春天，养肝是必要的，适当吃些酸味食物，以加强肝的功能等。按照⑤行学说，肝属木，脾属土，木土相克，肝旺可伤及脾胃，影响脾胃的消化吸收功能。要预防它，就要多吃些甜味的饮食，以补益人的脾胃之气。适当增加甜味食物，如大枣、山药、地瓜、南瓜、桂圆、柿饼和①些水果等。①可防肝气过于旺盛，②能直接入脾，补益脾气。从饮食科学的观点来看，还是要全面饮食，平衡营养。

春季的饮食我们谈了不少，总的饮食原则是：要保持蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质摄入的合理比例，全面营养；要防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。用①段顺口溜来概括，就是：“春天里来日渐暖，助长阳气是要点，时鲜蔬菜要多食，厚味饮食应转淡，酒肉辛辣宜少吃，⑤味巧配甘为先。”

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