组装机的主板与显卡选择？晚上看不见是不是缺乏什么样营养素

发表时间：2018-02-25 17:10:01 作者： 来源： 浏览：次

在上一篇文章中，小编为您详细介绍了关于《前天打雷把我台机的主板跟电源打坏了现在换个普通的主板跟电源大概要多少RMB啊80？电视盒子谁看直播效果好》相关知识。本篇中小编将再为您讲解标题组装机的主板与显卡选择？晚上看不见是不是缺乏什么样营养素。

要换电脑了但不知道主板与显卡如何选择

主板和显卡加起来价位在③⓪⓪⓪-④⓪⓪⓪元左右的

望高手提供些搭配建议

PS：主要是玩游戏，个人比较小白，望高手们说细致些。

我不是很专业，我给你说说我家的电脑的主板把，我家的电脑是用的微星P③①的主板，显卡用的GEFORCE⑧⑥⓪⓪GT，主板我不知道现在主流的有些什么，你可以去电脑硬件网站看看，价格上边也有，显卡我家的那块儿是老款了，现在是⑨系的，说小白点就是GEFORCE⑨X⓪⓪系列，如果你想追求高清，追求画质的话，推荐你买AMD的显卡，但是AMD的显卡有个问题是产热量太大，有可能性能不是很稳定，但是画质是别的显卡不能比的，如果玩游戏的话，就用G系列的显卡把，希望你能买到好的东西，组装出合适的电脑，

主板技嘉，技嘉GA-P⑤⑤A-UD③R ①⑤⓪⓪元

显卡 XFX讯景GTX②⑥⓪(GX-②⑥⓪X-ADJ)黑甲版 ①③⓪⓪元

不知道楼主满意不满意

大牌高级货，哪个卖电脑看了，都知道这是强货高端

如果在昏暗的环境中或夜晚的时候，视力变差或完全看不见东西，有可能是得了夜盲症。夜盲症①般是由于严重缺乏维生素A引起。维生素A是脂溶性维生素，对热、酸、碱稳定，烹调时损失小。维生素A只存在于动物性食物中，存在于植物性食物中的为维生素A原，即胡萝卜素。胡萝卜素在体内只有⑥分之①可以转化为维生素A。有些人因为害怕“脂肪”，炒菜几乎不放油，不吃肉或者只吃素食，这种膳食容易导致脂肪摄入过少，从而引起脂溶性维生素的缺乏。所以素食主义者应注意预防夜盲症。

维生素A又被称为视黄醇，是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成部分。如果体内维生素A 不足，视紫红质再生缓慢而不完全，眼睛适应黑暗的时间会延长，严重的就变成了夜盲症。得了夜盲症也不要害怕和过于担心，因为维生素A缺乏所导致的夜盲症多是暂时性的，只要适当地补充维生素A可较快好转并痊愈。

但是要注意的是，过量摄入脂溶性维生素容易导致体内蓄积中毒，所以短期内摄入过量的维生素A会产生恶心、头痛等症状，长期还会导致骨密度下降，增加患骨质疏松的可能性。因此夜盲症患者补充维生素A应遵医嘱。为了安全起见，普通人只要通过日常饮食正常摄入就可以了。比如多吃富含维生素A或胡萝卜素的食物：① · 蔬菜类：如胡萝卜、菠菜、荠菜、黄瓜、番茄、马齿苋、大白菜、南瓜等；② · 水果类：如梨、苹果、香蕉、桂圆、西瓜、甜瓜、樱桃、荔枝等；③ · 动物性食物：如鱼肝油、动物肝脏、蛋类、牛奶及奶制品等。

张帆营养学博士

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