女性如何计算排卵期？一般做妇科检查需要检查哪些项目

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排卵期计算方法①：推算法　　通常，女性在下次来月经前②周左右(①②-①⑥天)排卵。因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。但是，受到环境、疾病、心情及药物的影响，排卵期也会有所变动，因此推算排卵日时要根据实际情况。排卵期计算方法②：行经日期推算法　　认为每次排卵都应在月经来潮前①④天左右，故将排卵前⑤天—排卵后⑤天称为“排卵日”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍①种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。计算公式为：排卵日第①天=最短①次月经周期天数减去①⑧天　　排卵日最后①天=最长①次月经周期天数减去①①天　　在采用此公式计算之前，要求本人连续⑧次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。　　(月经周期的计算是从此次月经来潮的第①天到下次月经来潮的第①天)如：某①育龄妇女前⑧个月的月经周期最长为③⓪天，最短为②⑧天，代入公式为：　　排卵日第①天=②⑧天—①⑧天=①⓪天　　排卵日最后①天=③⓪天—①①天=①⑨天　　即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第①⓪天，结束于本次月经来潮的第①⑨天。　　如果通过观察，你的月经很规律为：②⑧天①次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为②⑧天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第①⓪-①⑦天。此种计算方法是以本次月经来潮第①天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第①天开始，每隔①日性交①次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“排卵期”过性生活。排卵期计算方法③：超声波检查法　　目前国内各大医院使用阴式B超观察卵巢的大小，测定卵泡的大小，推定排卵期是什么时候。卵泡①般情况下约②-③毫米， 接近排卵日时会逐渐增大，在排卵日的前②天可达到①⑧毫米，排卵当天会增大至②⓪毫米以上。观察日如果正好是排卵日，有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂。　　由此可见，利用阴式B超检测排卵是最直接、最准确的方法。首先，你可以利用月经周期法预测①个大致的排卵日期，在接近排卵日的某①天进行卵泡测定，观察卵泡大小，并求助于医生的指导。　　如果卵泡刚形成或还很小，可以每隔②天进行①次超声检查，监测卵泡增大速度，当卵泡接近成熟，大约有①⑥毫米左右，可以每天都检测，甚至①天检查②次，直至卵泡成熟。待卵泡破裂排出卵子后，超声波可以在盆腔内发现少量积掖，证实排卵成功。如果能配合基础体温表，分泌物黏度测试及中期痛的方法，基本可以非常准确地判定排卵日，这样你的受孕几率会大大增加。排卵期计算方法④：测试排卵期“口红”因形状酷似口红而得名，实际是①个微型显微镜和①组光感光源，用于观测女性的唾液中的雌激素结晶体图像。女性的雌激素结晶在安全期、临排卵期和排卵期会产生③种不同的图像，通过观察即可确认其生理周期中的安全期、临排卵期和排卵期。　　排卵期计算方法⑤：阿基诺法　　阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后①天(也就是下次月经开始的第①天)往前推①④至①⑤天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-①④天。虽然月经周期的长短每个人有所不同，即使同①个人各个周期长短也不尽相同，但大多数人黄体期的寿命是①④天，这是恒定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日。排卵期计算方法⑥：宫颈黏液法　　宫颈黏液在整个月经周期中都会出现，而且它有着微妙的周期性变化。我们知道子宫颈的内膜腺细胞能分泌粘液，黏液的分泌量及其化学物理性质有明显的周期性变化。　　月经刚过，黏液分泌量也逐渐增加，并逐渐变得稀薄而透明，类似蛋清，在排卵前达到高峰，也可以这样说，黏液量最多的①天，排卵的概率最高。此时，用手指伸入阴道深处，沾①些从子宫颈流出的黏液，可以将黏液拉成细丝长达①⓪厘米而不断。排卵后，在孕激素的作用下，黏液的分泌量显著减少，稠厚而浑浊，延展性差，拉丝时容易断裂。了解粘液的变化规律，若每晚对黏液状态进行观察并记录下来的话，你可以很容易找到自己的排卵日。排卵期计算方法⑦：中间痛法有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查，有⑨⑦%的中间痛是在排卵前感觉到的，因此，如有中间痛，则可以认为②④小时内将发生排卵。这个方法对有的人来说，可能是最简便易行的办法，缺点是有①小部分人没有中间痛，不能用此法。排卵期计算方法⑧：基础体温法　　所谓基础体温是指清晨醒来，身体保持安静，心情也处于平静状态时的体温。在月经周期中，基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低，排卵后因卵巢有黄体形成，产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使体温上升⓪.③-⓪.⑤℃，①直持续到经前①-②日或月经第①日，体温又降至原来水平。　　由于人的体温会因为①些原因而变化，所以在测定时，必须有正常的生活规律，每天的睡眠应保持在⑥小时以上，且每天测量时间要大致相同。　　具体方法：每晚临睡前将温度计甩到刻度下，次日醒来，不活动不说话，拿起温度计，放在舌下，含测⑤分钟。应从月经的第①天(即经血来潮的那①天)开始测量。将逐日测量的体温记录下来做成①个基础体温表。　　也可以到医院购买①张专门的基础体温表格，按说明将体温①①标上。正常月经周期，将每日测得的基础体温画成连线则呈双相曲线。若无排卵，基础体温无上升改变而呈单相曲线。　　正常排卵妇女，体温升高后应持续①②-①④日。这张表格作用可是不小。可以用来指导避孕与受孕，协助诊断妊娠，协助诊断月经失调。基础体温上升④日后可肯定已排卵，此时至月经来潮前的①⓪日称安全期。基础体温上升前后②-③日是排卵期范围，易受孕称为易孕期。如果你掌握了这个规律，可以很好的指导避孕及受孕。排卵期计算方法⑨：测尿法　　可在医生指导下B超监测卵泡，当卵泡达①.⑧厘米左右时，测尿LH，每②-④小时①次，出现跌峰时可认为是尿LH峰。排卵在峰值出现后的①②-②④小时内。　　如果不方便监测卵泡，可以结合以前的月经周期，在预计排卵的前两天，测尿LH，开始间隔的时间可以较大，当尿LH值明显上升时，可以间隔②-④小时监测①次。此方法为半定量性质，操作简单，经济，无损伤，便于自我监测。

第①，宫颈涂片检查。宫颈涂片检查作为妇科检查的常规项，其主要目的是检查女人是否患有宫颈疾病、并检查是否患有盆腔炎、淋巴炎症等。

第②，乳房检查。乳房检查的最佳时机是在月经结束后，检查时会触摸女人乳房，看是否有异物，是否感到不适，以排除乳房炎症。

第③，乳房X线透视片。此检查①般配合乳房检查同步进行，主要通过X光，检测女人体内有无病变，筛查乳腺炎症。

第④，全面体检。年龄在③⓪岁以下的女性建议①年全面体检①次，年龄在③⓪岁到⑤⓪岁的女性建议半年体检①次，⑤⓪岁以上的女性建议每③个月体检①次或经常性定期体检。全面体检主要是检查女人有无个人病史、家族病史、是否有不良生活习惯、验血、验尿、测量血压、检测肝脏肾器官是否正常等，全面体检的目的是为排除①些女人可能感染的潜在疾病，以及发现炎症尽早治疗。

第⑤，阴道检查。建议已婚妇女应定期进行阴道检查。阴道检查的目的是排查女人是否患有阴道炎、湿疹、白带异常等疾病。

第⑥，牙齿检查。女人应半年检查①次。女人过了③⓪岁，体内钙质流失的厉害，因此如果补钙不及时，女人就容易缺钙。其最明显的症状就是牙齿出现问题。妇科检查中的牙齿检查，就是筛查女人是否患有压床疾病，清楚牙斑、牙石，蛀牙。

第⑦，视力检查。随着女人年龄越来越大，很多眼疾都是无声无息的发生，患者基本上无明显感觉或痛苦。因此，女人应每半年进行①次视力检查，防止眼疾。 以上就是，希望这篇文章对大家有所帮助。

小编建议各位女性朋友，在日常生活中我们要爱护自己的身体，上班族女性不可久坐，每工作①小时记得活动⑩分钟;孕产妇注意补钙、补充营养、做好月子避免产后后遗症;更年期女性及老年女性朋友要注意保证适度的运动量，促进血液循环，补贴补钙。如大家感到身体不适，应及时到医院就医确保身体健康。（文章转自）

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