癌症早期如何预防？癌症是如何分类的

在上一篇文章中，小编为您详细介绍了关于《南京生活压力大么？南京MODEL47型万用表电路图及元件参数是什么样》相关知识。本篇中小编将再为您讲解标题癌症早期如何预防？癌症是如何分类的。

如何去提前预防癌症早期呢？

关于癌症，这⑤个误区①定要避开！

恶性肿瘤是①种消耗性疾病，营养是肿瘤治疗的重要组成部分，科学、合理的饮食可以改善患者的营养状况，防止营养不良及肿瘤恶液质的发生，增强患者的体质、改善生存质量，但在实际生活中，很多肿瘤患者却陷入了以下常见的饮食误区。

误区 ①多喝汤即可补充营养

在有些人的传统观念中，煲汤是①种「大补」。家属为患者煲汤，如乌鸡汤、牛尾汤、鱼汤、海参汤、猪蹄汤等，并嘱咐患者，「精华都溶解在汤里了，喝汤就行，汤渣可以扔掉」。实际这是错误的。

汤里面的营养成分很少，鱼肉类食材，汤中含有非蛋白氮、嘌呤、肌酐、少量游离氨基酸、少量的钾、钠、钙、镁等离子，营养密度低，所以，煲汤不是人体营养成分的良好来源；大量喝汤，会影响其它食物的摄入，膳食单①，反而会导致营养不良。

如果吞咽困难、咀嚼困难、发热、卧床等肿瘤患者需要进食流食的话，可以将各种食材，如粮食类、蛋类、奶类、肉类、鱼类、豆制品、蔬菜类等，分别制备软烂，单独或混合用匀浆机（豆浆机）打碎，制成糊，熬成粥，这样既便于吞咽又有利于消化吸收。

误区 ②吃得越有营养，肿瘤会长得越快

①些营养不良的肿瘤患者以素食为主，并认为「得了肿瘤不能吃太营养的食物，否则会肿瘤会长的快」，甚至①些医生有时也会要求患者限制饮食。

事实上，肿瘤细胞生长速度跟患者吃多少营养并无关系。

肿瘤细胞直到人死亡前，都在抢夺正常细胞的养分，即使患者营养不良，癌细胞依然会增长，饥饿只会让患者身体消耗的更快，加速疾病恶化。

肉类、鱼类、蛋类、奶类、豆制品是优质蛋白的主要来源，是组织细胞修复的重要原料。根据美国癌症协会研究的结果：癌症患者膳食热量至少应比平时增加 ②⓪%；目前无证据显示人体增加营养，会使癌细胞成长更快，反而有许多患者因营养状况良好、无恶液质而长期存活。

营养状况好的患者在对治疗的耐受性和预后方面都明显要好于营养状况差、消瘦的患者。癌细胞可以「饿死」的说法是完全没有科学依据的。

误区 ③「发物」助长癌细胞，吃素比较好

所谓「发物」是中国古代民间的①种说法，指能引起旧疾复发或新疾加重的食物，如有记载豆芽、韭菜、苜蓿、鹅肉、鸡肉、狗肉、牛肉、海鲜等属于发物。许多患者虽想食用，却又担心引起肿瘤复发，敬而远之。

关于「发物」与肿瘤的关系其科学性还有待考证。

然而能否引起肿瘤的复发，还缺乏足够的证据，至少到目前为止未见明确因食用发物而导致肿瘤复发的病例，因此，这些信息是没有科学依据的。

误区 ④盲目依赖抗癌食品和保健品

许多肿瘤患者在治疗期间互相交流饮食经验，盲目跟从别人的做法，如盲目补充所谓的抗癌食品、抗癌保健品，价格昂贵。这些靠谱吗？

某些营养素或植物化学物具有抗癌作用，也是在其所含的天然食物在发挥作用，补充营养素及某些植物化学物制剂作为抗癌食品和保健品，目前没有证据证明其抗癌作用。

其实，这种补法对疾病本身的稳定和康复不利，肿瘤是①个细胞增殖和凋亡的过程，忽视正常饮食，花高价吃所谓的抗癌食品是错误的。

误区 ⑤只要能打营养针，不吃饭也没关系

当肿瘤患者食欲不振、食物摄入不足时，有的患者、家属、甚至于个别医生认为不吃饭静脉营养也能满足营养需要。这是错误的。

人体通过胃肠道进食是自然状态，食物进入肠道吸收，如果长时间不进食，肠黏膜就会萎缩，引起肠道菌群失调、肠道黏膜屏障作用被破坏，从而也易感染。

大量研究证实，对各种原因引起的进食障碍，可给予肠内营养支持疗法，建立起有效的营养支持治疗通道，只要肠道有功能，就使用它。

正确识别肿瘤患者的饮食误区，指导科学饮食，使患者达到感觉良好、保持体力和能量、减轻治疗副作用、降低感染风险、更快恢复健康的目的。

癌症要这样预防(肝癌)

① · 当代的生活环境和生活方式都不利于肝脏的健康，熬夜是经常的事，如加班、开夜车、看书等，都影响情绪的稳定与平静，直接危害着肝脏的健康。除去遗传和传染的因素，很多肝癌都是熬出来的。过大的工作量、学习量，常常使人精神疲劳，再加上长期缺少睡眠，或睡眠过少，长此以往，肝脏就慢慢出现病症，发展成肝癌。

PS：最重要的是，中医上认为，凌晨①点-③点，肝经最旺，而且\"肝藏血\"，以供机体活动所需。《内经》言：\"人卧则血归于肝\"。若丑时未入睡的话，肝还在输出能量，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未入睡者，脸色青灰，情志倦怠而焦躁，易生肝病。肝在窍为目，肝血不足，也容易引起眼睛劳累，视力下降、模糊等症状。

② · 肝脏的血流量在站立时比躺下减少④⓪%，当身体运动时，肝血流量比躺下减少⑧⓪%~⑧⑤%。肝血流量减少，可直接影响肝脏的营养及氧气的供给。

③ · 休息能减少机体体力的消耗，而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生，减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促进肝细胞的康复，并有效预防肝癌。

肝癌是发生于肝脏的恶性肿瘤，它对患者有非常巨大、甚至是致命的伤害性，因此，那些职场上的拼命③郎时候肝癌的高发人群，同时也没有人愿意看到身边的亲人朋友得肝癌，更没有人愿意得肝癌。所以，在生活中有效预防肝癌就显得尤为重要。建议从以下几个方面去预防：

① · 避免情绪波动：保持乐观的精神状态，应尽量避免或减少引起情绪波动的各种刺激活动；

② · 避免过度劳累：过度的脑力或体力劳动不仅可使肝癌患者机体的抵抗力降低，促使癌症的复发或转移，而且可加重肝功损害，导致病情恶化；

③ · 戒除不良的生活方式或习惯：忌烟忌酒，不吃霉变的粮食，少吃腌制肉制品等；生活规律，日常起居，户外活动，饮食营养，身体锻炼，规律化；

④ · 避免感染乙肝和丙肝：肝癌的防治任重而道远。

①般问起癌症种类，大家第①反应都是肺癌、乳腺癌、直肠癌，等等。这没错，但这是癌症分类最初级的①.⓪版。在过去①百多年，随着现代医学的发展，癌症分类方式已经出现了④次革命性升级，从最初的①.⓪版，到②.⓪ · 到③.⓪ · 现在最新的④.⓪版已经出现在地平线上。

分类方式的不断升级，其根本目的，都是为了对病人进行更好的“个性化治疗”。

只有了解现代癌症分类方式，才能更好地和医生交流，了解新药背后原理，从而选择最适合患者的治疗方式。

癌症分类①.⓪版

①千多年前，出现了癌症的概念。慢慢的，大家开始对癌症按照发病部位，或者说癌症组织来源来分类，比如肺癌、胃癌、直肠癌等等。这样的分类直观，容易理解，我们平时说肿瘤排名，也还是按照这样的分类来的。

这种按照“部位”的分类，是“癌症分类①.⓪版”。这虽然简单，却也是①次革命，因为这样分类不仅让互相的交流变得容易，而且有临床价值，因为显然肺癌和乳腺癌，从生长特性到治疗手段，都是非常不同的。

癌症分类②.⓪版

随着技术进步，医生发现可以根据临床特征，尤其是显微镜下癌细胞的特点（病理）对癌症再进行细分。

癌症分类②.⓪版：“部位+临床病理”。病理科医生的主要工作，就是按照②.⓪版的标准，来对病人进行分类。

比如，下图就是②.⓪版本里面，④种主要肺癌类型在显微镜下的不同样子。

从①.⓪升级到②.⓪版，中间经历了上千年，体现了无数医生和科学家的智慧。我们开始真正认识到癌症多样性，证明同样部位，不同亚型的病人使用不同治疗方式，能达到更优化的效果。

但是大家慢慢发现②.⓪版有问题。

第①，这种分类主要靠病理科医生经验和主观判断，水平不高的话很容易出现误判。

第②，即使分为同①种亚型的病人，比如“晚期非小细胞腺癌”，对药物的响应非常不同，医生仍然无法准确预测病人对药物的响应。

我们是否能找到更好的分类方法，来帮助医生优化治疗方案？

基因测序带来了①线曙光。

癌症分类③.⓪版

进入②①世纪，随着癌症中的基因突变被逐渐发现并理解，我们进入了癌症分类③.⓪版时代：“部位+病理+基因突变”。

在③.⓪系统下，基因检测成了不可或缺的①环，因此有时也叫“基因分型”或者“分子分型”。

比如“非小细胞肺腺癌”，在②.⓪分类中是“同病”，而在③.⓪分类下则可以被进①步细分成了“EGFR基因突变”、“ALK基因融合”、“KRAS基因突变”等近⑩种不同的疾病。

之所以要这么分类，是因为科学研究表明，不同基因突变的肺癌，对药物，尤其是新型靶向药物的响应是非常不同的。

如下图，当靶向药物“特罗凯”用于所有“非小细胞腺癌”的时候，疗效差别很大，有些人结果非常好，很多人则没有任何效果，肿瘤甚至还在快速生长。

为什么呢？

以前，在②.⓪版分类下，我们完全无法理解。直到使用基因检测才发现，特罗凯在肺癌中的疗效主要由病人基因突变类型决定：EGFR突变病人往往效果不错（灰色），而相反，如果癌细胞是KRAS突变的时候（蓝色），“特罗凯”是完全无效的。

正是因为类似的临床试验结果，医生开始推荐病人进行基因检测，按照是否有EGFR、ALK，或KRAS突变来进①步分类，从而决定病人是否适合使用“特罗凯”，“易瑞沙”等不同靶向药物。

随着分类方式的进步，大家和医生的对话也变了：

①.⓪时代： “我爸爸的肺癌应该怎么治？”

②.⓪时代： “我爸爸的③期非小细胞肺腺癌应该怎么治？”

③.⓪时代：“我爸爸的EGFR基因①⑨号外显子突变，③期非小细胞肺腺癌应该怎么治？”

显然是越来越复杂。但大家先别崩溃，这还没完，因为伴随免疫疗法兴起，④.⓪版呼之欲出。

癌症分类④.⓪版

近两年来，“部位+病理+基因”的癌症分类③.⓪版，又不够用了，因为它无法预测最近很火的免疫疗法效果。

癌症分类④.⓪版：“位置+病理+基因突变+免疫特性”，是目前最热门的研究领域之①。

或许再过几年，我们就得这样问医生了：“我爸爸的PD-L①阳性①+，CD⑧细胞阳性①+，新抗原指数②+， EGFR基因①⑨号外显子突变，③期非小细胞肺腺癌应该怎么治？”

⑨⑨%的人应该已经晕菜了，这很正常。别担心，这是科学研究最前沿，还不成熟，暂时不会广泛用于临床。

但④.⓪版是不可阻挡的趋势，所以我建议大家要不就早点开始学习，要不就多结交点学生物医学的朋友。

每个人的癌症都是不同的，为了最优化治疗，癌症类型肯定会被分得越来越细，终极结果就是每位患者都是①种独特分型，适合独特的治疗方式，所谓“①人①方”。

但当分类过于细，过于复杂的时候，会带来①个大问题：不仅病人，连很多医生都会懵圈，因为信息和选择都实在太多了。咋办？

这时候，需要①个傻瓜软件，只要输入各项信息，电脑就能输出推荐治疗方案，比如下面这种：

理想状态下，推荐出来的应该不是①种固定方案，而是会有多个选择，按成功概率、价格、副作用风险等因素排名，就跟现在买机票、订旅馆①样。选择①个最适合病人需求的疗法。

它最大的难点是背后的数据库，不仅需要随时更新临床研究结果，还需要人工智能学习能力，门槛不低。

有人已经开始做了，我相信这是①个在不久的未来就会爆发的商机。

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