麦吉减肥法

没试过麦吉就不会知道麦吉的神奇，不需要节食，不需要运动，每天按照麦吉的方法想着怎么吃，呵呵，对吃货来讲太幸福了

去年就实行过一阵子 很有效果 现在又重新开始了 还是要靠意志力的吧！

从2015年八月底开始实行麦吉减肥法。到16年元月已经从113斤减到93斤（身高165cm）。整整二十斤真的让人脱胎换骨，从小胖妹变成辣妹，小伙伴们见到我都惊呆了，副作用就是所有衣服包括鞋子都不能穿了……在减肥过程中我执行的并不是特别严格，真的是轻松减掉20斤，只要你肯坚持。现在就是定期称体重，一日三餐正常吃，整个人生都不一样了。真的很感谢麦吉减肥法，让我的人生开启外挂模式。从此以后肥胖再也不是敌人。

执行一个星期，从72.5瘦到69.5。还在执行中。

很傻的网上拼凑的几篇文章

之前减过一回瘦了15斤，现在准备再来一轮。加油！

下载后我就后悔了，对于我这样吃素的人完全没法用，但是看了他的方法后觉得毁身体啊，副作用会没有？就一些文章分析原理，和食谱吃什么，再就是一些反馈图片和信息，就这还能值钱而且还能这么多人下载，中医理论下这完全对不起身体，反正我是用不了&&&这是第一个自己下决心坚持到底的减肥方法。偶然通过朋友知道了麦吉减肥法，经过分析和查阅相关资料，觉得这个方法非常可行，既免去了我接受不了的运动方式，又可以不用挨饿，隐隐的期待着自己的形象将通过这个减肥方法彻底改变。目前已经进行到第二阶段，一阶严格按照要求效果可以，二阶遇到麻烦，给作者发了邮件，等待回复中。

之前试过一次，第一阶段效果甚好。二阶段前期都非常好，但终因工作上的大小饭局，不得已停用。但一定要保持。不然任何减肥方法都会反弹。

里面没有联系麦吉的当大，就是百度也梦找到的文字说明

在减肥，在尝试麦吉提供的方法，开始阶段效果很好，希望能坚持下来。