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钱伯斯:队友帮助了我很多,没有设定复出时间表

2020-05-15 11:30:02

阿森纳中后卫卡勒姆-钱伯斯近期表示,自己恢复很顺利,但并没有为自己设置一个具体的复出时间。

钱伯斯在去年12月对阵切尔西的比赛中膝盖韧带受伤,此后他接受了手术并开始了漫长的恢复之路。

谈居家训练: “我很幸运能有一些健身器材,我利用它们来锻炼我的腿部肌肉,促进膝盖恢复,所有的一切训练都是为了增强力量,争取早日恢复。”

谈队友的鼓励: “居家训练是为了适应形势发展,并让我树立目标,坚持下去。队友每一天都会在FaceTime和Zoom上鼓励我,我们会在FaceTime上进行三个小时的交谈,他们陪伴我进行康复训练。所以这都是他们的功劳。如果没有他们,这将是一场真正艰难的斗争,这一切对我真的很有好处。我们一直在努力坚持早上的康复治疗,在某些日子里,会是两个疗程,早上和下午都要做一些训练。这一切都是为了保持训练的状态,保持这种势头。”

谈自己的复出: “老实说,我没有给我的复出设定一个时间表。我不想刻意的规定什么时间就得复出。我只想确定我的计划是正确的,并付出精力去恢复。在我的脑海里,我甚至也没有设定一个具体的日期,我只是在尽所能来充分利用这段时间。并期望从中逐渐恢复。”