薄荷

薄荷很多年前就知道薄荷，现在试用app，能记录饮食热量还是很好的，很好。 但是初始设置里只有减肥和保持两个选项，竟然没有增重，很不科学啊！ 良好健康的体态应该是有肌肉线条，而不单单着眼于体重。薄荷发展了这么多年，有了这么广泛的认可群体，难道不应该倡导科学健康的理念吗？明明论坛里都有健身举铁的板块，为什么在这么实用的app上没有。 下载了一个国外的app，这点就很好，会要求填写目标是增肌还是减脂。可惜食谱跟中餐太不搭

薄荷简直好的不能再好了，每顿饭都严格记录，有分析，很棒

薄荷减肥的道路总是漫长艰难的，而且经常有误区，又很多不懂，吃了一堆苦头，最后没瘦，身体还弄坏了，感谢薄荷给了我希望，让我看到健康瘦

薄荷下了keep健身了2天，用咕咚跑了3天，最终还是回归薄荷的怀抱，因为减肥对我来说吃比运动更重要，三分练七分吃！讲真，查热量、做减肥食谱、记体重和大姨妈，还是薄荷好用，有了计步器功能，不用乐动力了！&&&刚准备发薄荷动态！简直被新版本惊艳到！ 美翻啦！少女心

薄荷墙裂推荐减肥的小伙伴用薄荷，我已经减了8斤，现在开始健身练人鱼线，除了健身视频更重要的是有食物热量和营养分析，我的私教也推荐我用薄荷计卡路里。最新版本可以记步了，不用再装乐动力了，哈哈。

薄荷薄荷的理念很健康，一个月瘦6、7斤没问题，支持薄荷，卡路里计算器超好用，减肥讲究三分练七分吃，觉得很对，现在做运动的app很多，keep，咕咚，乐动力也非常好，但是饮食还是薄荷做的最好，现在薄荷也有运动视频和计步器了，蛮全的~

薄荷哎呀呀，薄荷又有新版本了，真是勤劳的小蜜蜂，

薄荷薄荷里有很多减肥健身的达人和成功者，看着她们就信心满满，学会了算食物热量，做什么样的运动适合自己，如何瘦身、如何增肌，知道自己每天应该吃多少卡路里，这次一定要瘦！

薄荷最喜欢看薄荷的减肥成功故事，超级励志，看完之后自己也很有信心，觉得减肥健身也不是很难的事情，算卡路里也很简单，减肥食谱也可以很丰盛，keep下去一定能瘦！有了计步器，每天会刻意多走一些，体重还在持续下降

薄荷减肥的时候用薄荷查食物、算卡路里、做运动，瘦了7、8斤，后来一直没有删，坚持用薄荷记体重和饮食卡路里，体重没有反弹。现在开始运动健身，相信三分练七分吃，计步器很实用。