快快

升级后新版本的适配课程太牛了，可以根据自己的身体状况来定制个性化视频课程，科学有效！太赞了！

自从知道有快快这个软件后，我立马进入了使用及报课，坚持锻炼后慢慢的发现坚持锻炼并没有所想的那么枯燥乏味，关键的问题是我近期坚持锻炼后发现我瘦了，我瘦了，我瘦了

很强大的app，输入了个人的基本信息和运动目标后系统就直接给我了一套运动计划，跟着练了二十几分钟 感觉非常好，再也不用想这个动作做完下个动作改做什么了，而且训练部位很全面 几乎所有的部位都能练到，设计也很合理。棒棒哒！希望快快app能越来越完善，带我走向型男大道…!

很新颖的运动形式，与其他运动软件不同的是可以根据自己实际的情况适配相应的课程，而且就健身房来说不用买私教也有人教你基础动作，带着锻炼。就是希望硬件和设施再完善一点儿儿就好咯

1.今入页面内部，即可以测量形值，可以生成专属定制课程； 2.视频里的肌肉男很帅！很帅！很帅！（重要的事说三遍），可以跟着视频去锻炼，专业的教程，规范运动动作，以防训练受伤； 3.定制饮食，为选择每天吃什么东西的人带来福音，不用再考虑每天吃什么，只要跟着食谱走就可以； 4.貌似还有线下教练上课，打算过段时间买入，希望能够有效！！ 总的来说，是一款很好用的减肥APP应用，我要将减肥事业进行到底，期待这款APP给我带来的变化

适合办公室人群，有效锻炼身体每个部位，尤其是肩颈部位，上完两期后，大家都说我瘦了（偷笑），其实体重并没有减轻，本来就不胖哈哈

减肥效果显著，点赞