跟我练腹肌

类型：生活更新：2017-06-12 开发商：天涯一角安卓工作室

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玩家点评

共45条评论

宋晓亮 发表于：2017-03-20 07:26:53

练的过程中脖子好酸好酸。而且有几组好快，都跟不上。

千年蛇妖 发表于：2017-03-19 13:28:11

很好，可以。

帷幕发表于：2017-03-13 07:56:22

为什么一开始做觉得要窒息一般，肚子很酸

{示申} 发表于：2017-03-12 10:03:32

我就想问问，练这个能减掉肚子的肉肉吗

婷发表于：2017-03-06 00:00:32

挺好的力荐希望越做越好

痴狂到老 发表于：2017-03-05 06:17:19

练了一个月了，感觉肌肉确实结实了不少。但是脂肪好像还很多诶，请问这个能减肚子上脂肪吗？&&&已经练了一个月了，有六块腹肌的雏形了。但是不怎么明显，会不会是肥肉太多。我174cm，126斤

kuai 发表于：2017-03-04 10:37:44

我都练了二十多天了，咋好像没有效果

拿什么弄死你我的爱人。 发表于：2017-03-03 17:06:56

动作挺好学的，就是总感觉自己用力不对，练习完了肚子酸，脖子更酸…… _(:_」∠)_

花花发表于：2017-02-24 17:04:41

挺好的，一天做几次的？

™寫不出、心裏的傷↹ 发表于：2017-02-24 04:59:45

100斤要练多少才有轮廓