NOYES网友 发表于:2024-04-27 09:44:45
第一次使用的健身软件,就是hi运动。我以前就尝试着瘦身减肥,试过每天踩车10公里去上班,试过隔天跑5公里,试过自己网上搜索健身教程来跟着锻炼,试过使用踏步机。或许是我缺少正确的指导,一直都没成功,体重稳步上升。有天不小心下载了这款软件,抱着试试的心态,每天定时定侯跟着做。先观察模特的姿势,详细阅读文字描述,小心呼吸节奏。从低级做到中级的片段训练,再到计划训练,我的体重慢慢得到控制并且每天有下降趋势,令人惊喜得是,腹部胸部的肌肉轮廓也跟着出来。谢谢hi运动,让我找到了适合自己的减脂瘦身的方法,而且还花钱,在家就能做。