图样图森破 发表于：2017-07-19 06:34:10
作为粗粮之一的玉米，吃起来对胃有什么好处呢?胃不好可以吃玉米吗?玉米对胃好不好?一起了解一下玉米养胃吗? 如果有肠胃不适，特别是腹泻等情况时，不能进食牛奶豆浆薯类玉米等食物，这些食物含淀粉或奶酪多，易发酵产气，加重肠胃不适。因为进食这些食物后，食物发酵产气多，刺激肠道蠕动快，食物分解不全就被排出，此外油腻食物和辛辣食物，生冷食物也不能进食。 玉米不容易消化，如果肠胃不好就不要吃了。也可以煮成粥，这样可以适当的吃一些，但是也不要吃的太多 肠胃不好的人要少吃蘑菇、豌豆、玉米和豆制品,它们通常在肠道便开始发酵,容易引起消化紊乱。平时多小心一下饮食结构，避免引起一些肠胃疾病。 胃不好可以吃玉米吗?所以胃不好的人建议少吃玉米哦!但是玉米是粗粮，可以适当的吃一些哦!
