八分钟腹部锻炼

类型：健康更新：2017-08-23 开发商：Fei Yang

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玩家点评

共291条评论

NOYES网友 发表于：2017-08-23 22:22:48

刚开始坚持不了一分钟，做了不到一半就开始酸疼，贵在坚持吧

N 发表于：2017-08-23 21:27:46

很好，够意思！简单实用，效果明显！

万壑松风 发表于：2017-08-23 18:46:23

第一天就被练的肚子疼啊！继续坚持

NOYES网友 发表于：2017-08-23 15:05:30

目前做了第一组就好像好像有点受不了了，循序渐进跟着走

Hana~壹~~ 发表于：2017-08-23 13:36:07

以前那个腹肌撕裂者强度太小了&&&强度可调，时间可调！热量消耗不能和计步器合并吗？很便宜。

蔷薇发表于：2017-08-23 03:14:01

这个跟那个7分钟锻炼我都全下了再用，更新之后虽然有重复的但是依然觉得两个都超赞！这个专门练腹肌，靠自己坚持，效果棒棒的。喜欢它的简洁。另外有一点儿儿希望可以改进，就是写一下每个动作的要点，指导一下免得动作做错了反而伤了自己。

文轩、' 发表于：2017-08-18 20:48:03

很好，感觉肚子小了很多

禁锢发表于：2017-08-18 19:12:46

可以有效增强腹肌力量，不过，腹部的赘肉还是需要通过有氧运动才能减少。慢慢来吧，毕竟是肚子最不好塑形了。

王少夕 发表于：2017-08-18 16:37:22

本来以为付费版就可以随意使用，结果就只能使用一个单元，其他单元都要6元，一共4个要收费的单元。建议大家别下了，免得被坑

宋晓亮 发表于：2017-08-18 14:13:10

每天八分钟练习，坚持就是胜利！就是腹肌！

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