饶叶妹 发表于:2017-07-07 20:15:48
我用开云健康的四件套➕APP主要是减肥,控制体重。用了差不多三个月了,现在减脂增肌的目的已经达到,马甲线都出来了哦。BMI维持在19左右,用他们家的图表很明显能看到一条蜿蜒下行的曲线,脂肪含量一点儿儿点降低,肌肉组织增加,骨骼重量增加!每天超有成就感。我们几个减肥的小伙伴建群互相督促,很方便的,手环和手机的每天统计的步数自动上传,互相督促!
现在把蓝牙血压计给老妈用,在家自己就能测血压,而且软件自带的绑定手机号码功能挺实用,我能第一时间知道老妈的血压升高情况,督促她。之前她在楼下诊所测一次血压还要一块钱,给她买的血压计她嫌麻烦懒得用,这种傻瓜式的血压计就方便多了,一个电源键打开就OK,而且每次测的数据都保存,也能看趋势曲线图,很很好!必须说现在科技太发达了。