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Smolov Squat Calculator

Smolov Squat Calculator

28.33 MB Wide Swath Research, LLC 简体中文
免费 健康
苹果 242
2018-09-19 14:50:02
Smolov Squat Calculator安卓版下载地址 Smolov Squat Calculator苹果版下载地址
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Smolov应用截图
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Smolov应用介绍
推荐理由：《Smolov Squat Calculator》是一款适用于苹果系统的健康类软件APP。No more fiddling with spreadsheetssql_injectionprint outs at the gym. This APP calculates the weights you should use, based on your one rep max, for the ③-week Smolov Jr.sql_injection①③-week Full Smolov Squat protocols. The app also makes it easy to keep track of where you are in the cycle.《Smolov Squat Calculator》大小28.33 MB，在本站深受2382位玩家喜爱和下载。要找等，赶紧下载到手机吧。
This Russian squat cycle has also been used by many for other lifts such as the bench press, shoulder presssql_injectiondeadlift with big jumps in strength. Smolov isn't for new lifters, but if you have some experience under your belt (like with ⑤/③/①, starting strength, ②⓪ squat, etc.), then this may be a great lifting protocol for you.

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