Now 正念冥想

应用大小：11.97MB 应用厂商：西安欧必信息技术有限公司应用语言：简体中文

应用授权：免费应用评分：应用类型：健康

应用平台：安卓,苹果应用版本：下载次数：2243

更新时间：2017-08-28 21:55:36

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Now应用截图

Now应用介绍

推荐理由：《Now 正念冥想》是一款同时适用于苹果和安卓系统的健康类软件APP。    Now正念冥想应用，通过冥想调节身心，将成为全新生活方式！
    通过冥想的方式，让你感受未曾体验过的身心放松与压力释放。
    将国际先进的正念冥想理念，与国内心理学界权威观点相结合，倾力打造国内专业的冥想应用。

    Now用冥想改变生活
    睡个好觉
    有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。

    放松减压
    释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

    情绪管理
    减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

    高效专注
    帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。《Now 正念冥想》大小11.97MB，在本站深受3963位玩家喜爱和下载。要找等，赶紧下载到手机吧。

【用户精彩点评】

“从苹果商店加载的软件，” ----晴天

“之前一听到冥想就感觉深不可测，后来接触now然后，觉得冥想是如此贴近生活！尤其是还有免费的微课，老师的引导，就更简单进入冥想练习啦！冥想练习给我的影响是潜移默化的，最大的收获就是培养啦自己觉察的习惯！时刻关注自己的念头，不断把自己游离的思绪拉归来，活在当下！无论是生活还是工作，都越来越专注、高效！之前情绪经常焦躁不安，有时还非常低落，练习冥想，学会觉察然后，发脾气的频率就真的少啦，内心状态也越来越平和！这个是意外收获！新版本升级然后，课程增加好多，感觉好兴奋，自己还要多多练习坚持，日日精进！感谢now团队，真心的感谢” ----天棠在蒂芋

玩家点评

共230条评论

卖瓜的老王 河南省郑州市发表于：2021-09-30 23:34:07

从苹果商店加载的软件，

寂寞北京市发表于：2021-09-25 02:59:49

从苹果商店加载的软件，

红雨江西省南昌市发表于：2021-09-12 06:50:34

之前一听到冥想就感觉深不可测，后来接触now然后，觉得冥想是如此贴近生活！尤其是还有免费的微课，老师的引导，就更简单进入冥想练习啦！冥想练习给我的影响是潜移默化的，最大的收获就是培养啦自己觉察的习惯！时刻关注自己的念头，不断把自己游离的思绪拉归来，活在当下！无论是生活还是工作，都越来越专注、高效！之前情绪经常焦躁不安，有时还非常低落，练习冥想，学会觉察然后，发脾气的频率就真的少啦，内心状态也越来越平和！这个是意外收获！新版本升级然后，课程增加好多，感觉好兴奋，自己还要多多练习坚持，日日精进！感谢now团队，真心的感谢