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慧跑无忧

慧跑无忧

47.06MB 南京慧跑网络科技有限公司 简体中文
免费 健康
安卓,苹果 329
2017-08-26 12:48:17
慧跑无忧安卓版下载地址 慧跑无忧苹果版下载地址
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慧跑无忧应用截图
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慧跑无忧应用介绍
推荐理由：《慧跑无忧》是一款同时适用于苹果和安卓系统的健康类软件APP。    在这个全民热跑的时代，该如何科学训练跑步？如何预防跑步可能带来的伤痛？
    慧跑无忧是一款有态度的跑步训练APP，寻找真心热爱跑步的有态度跑友。
    这款由专业跑步教练、康复专家为跑友量身打造的慧跑无忧APP，
    不要求您有过多的跑量，只关注您的跑步质量，帮助跑友健康、无伤、高效的跑步才是慧跑无忧的目标。

    定制训练计划：根据您的近期跑步成绩，以及您要完成的训练目标（⑤公里，①⓪公里，半马，全马，赛前突击），选择对应的训练周期，制定只属于您的训练计划
    科学的训练：四个训练阶段，五种跑步训练方法，提供跑前热身、跑后拉伸，更加科学、有效、健康；
    丰富的内容：大量教学视频，包括力量训练、步频训练、膝前痛康复训练等等。
    内置节拍器：自由选择适合你的步频节奏，跑步更轻松《慧跑无忧》大小47.06MB，在本站深受9204位玩家喜爱和下载。要找等，赶紧下载到手机吧。

【用户精彩点评】

“无伤跑是每个跑者最大的愿望，必须” ----乄风轻云淡

“计划很详细，热身拉伸力量跑步等都有详尽的视频教学。非常适合有一定跑龄，且想突破的跑友！跟着计划练，想不提高都难” ----Brook

“无伤跑是每个跑者最大的愿望，必须” ----Brook

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玩家点评

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西瓜冰棒
西瓜冰棒 海南省三亚市 发表于：2020-06-26 14:39:16
通过慧跑无忧训练啦半年，半马
啊仁
啊仁 上海市 发表于：2020-06-25 05:10:48
无伤跑是每个跑者最大的愿望，必须
じ☆ve紫流星
じ☆ve紫流星 重庆市 发表于：2020-06-18 04:26:49
知乎看到的就下来考虑啦里面的热身动作很规范实用内容还好再丰富些更好
晚弦以
晚弦以 重庆市 发表于：2020-06-14 05:55:06
通过慧跑无忧训练啦半年，半马战绩提高50分钟，同时也推荐啦非常多跑团跑友进行加载科学训练
安分守己的宅男
安分守己的宅男 四川省德阳市广汉市 发表于：2020-06-06 07:30:19
慧跑无忧无伤跑是每个跑者最大的愿望，必须
陪伴小浮萍
陪伴小浮萍 北京市 发表于：2020-04-22 08:48:58
通过慧跑无忧训练啦半年，半马
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