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灵犀

灵犀

56.12 MB Li Feng 简体中文
免费 生活
苹果 214
2017-07-11 01:50:12
灵犀安卓版下载地址 灵犀苹果版下载地址
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灵犀应用截图
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灵犀应用介绍
推荐理由：《灵犀》是一款适用于苹果系统的生活类软件APP。灵犀RhinoSpace是一款基于科学的正念/冥想练习APP。源于东方的正念（Mindfulness）在西方已经广泛得到认可。在西方医学机构有完善的正念疗法，如麻省大学医学院的正念减压疗法MBSR和牛津大学的正念认知疗法MBCT，很多大学如哈佛大学，斯坦福大学也建起了冥想中心。每个人都可以从正念中收益，收获幸福，健康与安然之道。灵犀的愿景是将风靡西方的正念带回中国，用科学的教学让广大华人受益。《灵犀》大小56.12 MB，在本站深受9173位玩家喜爱和下载。要找等，赶紧下载到手机吧。
持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力，改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群。
灵犀RhinoSpace主要有以下特色功能：
①. 计时练习：自定义正念练习时间，打卡跟踪自己的练习记录
②. 分享功能： 将练习记录分享到微信朋友圈，监督自己并让朋友参与
③. 科学权威的正念内容：灵犀拥有国内最专业的正念/冥想内容，众多国内外正念大师独家授权的内容，帮助你少走弯路
④. 白噪音：有雨声、水声等高质量的白噪音，帮助你全神贯注

【用户精彩点评】

“专业机构的教学课程，还好免费学习” ----草蓝

“专业机构的教学课程，还好免费学习” ----虫草

“专业机构的教学课程，还好免费学习” ----夏风吹过少年城

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玩家点评

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徐老师
徐老师  发表于：2017-07-11 01:50:12
灵犀专业机构的教学课程，还好免费学习
狗得猫拧
狗得猫拧  发表于：2017-07-06 16:50:47
专业机构的教学课程，还好免费学习
大事我做主 、
大事我做主 、  发表于：2017-07-04 20:36:11
专业机构的教学课程，还好免费学习
狗得猫拧
狗得猫拧  发表于：2017-07-01 07:56:26
专业机构的教学课程，还好免费学习
苗老大
苗老大  发表于：2017-06-28 14:07:13
专业机构的教学课程，还好免费学习
严重缺钱
严重缺钱  发表于：2017-06-23 01:30:35
专业机构的教学课程，还好免费学习
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