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型体日记 Free

型体日记 Free

7.1MB Fan Long 简体中文
免费 健康
苹果 2013.03.24 151
2017-08-23 16:41:28
型体日记 Free安卓版下载地址 型体日记 Free苹果版下载地址
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型体日记应用截图
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型体日记应用介绍
推荐理由：《型体日记 Free》是一款适用于苹果系统的健康类软件APP。型体日记是你唯一需要的体重、腰围记录工具。型体日记设计直观，简单易用，界面精美令人愉悦。它也同时适用于iPhone和iPad(较大走势图)，支持高清Retina屏。《型体日记 Free》大小7.1MB，在本站深受7209位玩家喜爱和下载。要找等，赶紧下载到手机吧。
帮你每日记录重要信息，包括
★ 腰围(厘米或英寸)
★ 体重(公斤或磅)
★ 饮食状况(节食，适度，过量)
★ 运动状况(少量，适度，剧烈)
★ 备注(记录重要的信息，比如：\今天是我试用ABC食谱第五天，看起来挺管用！\)
体型走势图有④种宽度显示：
★ 一周
★ 两周
★ 一个月
★ 三个月
★ 虚线来显示你的实际体型走势(去掉极端数据更为可信)
★ 你每天的饮食运动状况(显示在走势图上端)
为什么要记录饮食和运动状况？
每个人的身体对饮食和运动的反应都不相同。记录下来，你就可以发现哪一项对你的体型影响更大。
你只需要轻触一下应用界面就能记录，非常简单。
你可以设置走势图同时显示腰围和体重。有两种模式：
★ 上下 (腰围走势在上，体重走势在下)
★ 重叠 (腰围体重走势重叠在同一张大图中，腰围标尺在右边，体重标尺在左边)
你可以可设置只显示一项。
型体日记还能帮你找到你的完美腰围和体重，基于你的
★ 身高
★ 性别
其他主要功能
★ 设置应用密码来保护你的隐私
★ 表格模式查看你所有的记录，每日增减量和你所添加的备注
★ Email 备份数据
★ 任选两个漂亮的主题，蓝莓和樱桃
为什么记录腰围比体重更重要？
人的体重和骨骼密度，骨架大小，肌肉含量息息相关。肌肉的密度是脂肪的三倍，所以很多运动员的体重会比常人来的高，但是体型却相当匀称。
★身高腰围指数★相较‘身高体重指数(BMI)’来说，是更准确的衡量标准。②⓪①⓪年对①万①⓪⓪⓪名实验者长达⑧年的的研究表明，BMI对于预测心脏病，中风的作用远不及★身高腰围指数★来的准确。
(引自维基百科)

【用户精彩点评】

“15天之后就要收钱了，什么都用不了，之前的纪录也看不了” ----金月亮3

“过了使用期总是提醒 既然是免费的就别提醒了 这样挺麻烦的” ----虹虹

“很好，很实用的。” ----NOYES网友

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玩家点评

 共条评论
我要评论
GMc.
GMc. 四川省绵阳市 发表于：2018-06-03 16:54:28
型体日记很好，很实用的。
¨&▓ 催眠 !
¨&▓ 催眠 ! 安徽省淮北市 发表于：2018-02-26 06:32:48
非常好用！统计曲线，是我每天减肥的动力！
勇敢前进
勇敢前进 中国 发表于：2017-12-27 12:50:49
还很好，蛮好用的，比较方便。
Anthony
Anthony 北京市 发表于：2017-11-08 21:58:05
过了使用期总是提醒 既然是免费的就别提醒了 这样挺麻烦的
一生幸福
一生幸福 河南省郑州市 发表于：2017-08-30 04:53:16
还很好，挺方便的。
알아줄까 봐
알아줄까 봐  发表于：2017-08-23 16:41:28
15天之后就要收钱了，什么都用不了，之前的纪录也看不了
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